眼科の給湯室

眼科の給湯室

名古屋の「いりなか眼科」で働いているスタッフのブログです。

クリニックに関することや、目についての情報、また目を中心とした美容情報など、楽しく書いてゆきます!

眼科の給湯室


最近、本電子書籍も一般的になってきましたねニコニコ

 

本を持ち歩く手間もなく文字の大きさも変えられて

紙の本を買うより安いことが人気になっていますねビックリマーク

またハイライト機能検索機能などもあり、

ジャンプしたり・調べたり、便利に使えるメリットも。

 

一方で、

 ・装丁・手触り・質感・匂いなどが欲しい

 ・読んだ気がしない

 ・目が疲れる

 

という感想も。

 

  ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

「目が疲れる」という意見は、ある調査では、

約70%の人が実感しているところのようです。

 

ただ、同じデジタル機器の中でも、

   ・スマホ   

   ・iPadなど液晶画面のモバイル端末  

   ・読書に特化した電子ペーパー端末(Kindle、Koboなど

で、疲れ方は変わることが分かっていますビックリマーク

 

電子ペーパー端末液晶端末の発するブルーライトを測定すると、

電子ペーパー端末の方が、かなり少ないことが分かったそうです。

また電子ペーパー端末は、

光の明暗がほとんどなく、比較的目の負担が少なく、

文字も大きくできるなど、老眼の人にも良いと思いますチョキ

 

 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

液晶端末でも光量を下げたり、

ページの表示色を「セピア」にすれば、

ブルーライトの量を抑えられるということですグッド!

最近は、スマホスマートフォンの画面保護シートアプリでも、

「ブルーライト低減機能」と書いてあるものも出てきていますね。

Appleもブルーライトを低減する「Night Shift」機能を搭載するなど、

目の健康を保つ製品が増えてきましたチョキ目

 

PCPCでも、EIZO株式会社FlexScan EVシリーズなど、

疲れ目対策に注力した製品も出ていますびっくり

興味がある方は、他にもいろいろ検索してみて下さいビックリマーク

 

 

本紙の本でも、ライティング・姿勢・時間帯などで、

目の負担も変わってきますニコニコ

 

自分に合った読み方で、上手な選択や対策を工夫しながら、

読書を楽しんでゆきましょう~音譜

 

 

 

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ラトリエ・ドゥ・ミッシェルブランへ、ケーキを食べに行きましたビックリマーク音譜

 

私は前に、わりと近くに住んでいた事があって、

「あ~、ケーキ屋さんが出来たな~」くらいに思っていたのですが、

ミッシェルブランさんは、国民栄誉賞や勲章も授与されている、

フランスを代表するショコラティエ&パティシエなんですね!びっくり

友達に聞いてビックリビックリマーク

 

赤いケーキ「フランボバニーユ」は、

フランボワーズ(ラズベリー)と苺、ブルーベリーも乗っていました音譜

目に、とっても良さそうなケーキですねチョキ

 

友達のケーキも写させて貰いました照れ

コーヒーキャラメルの組み合わせで、

真ん中の部分が香ばしそうビックリマーク

 

名古屋の街の雰囲気が、

ミッシェル・ブランさんの故郷に似ていることから、

名古屋市西区にパティスリーを出店されたそうです。

名古屋でも西区の辺りは、昔からの人や建物、また言葉も残る、

親しみやすい地域ですグッド!

けっこう裏通りにありますが、

日本では、JR名古屋タカシマヤB1Fとここだけビックリマーク

ってスゴイですね目

 

当たり前で書き忘れてしまいそうですが、

すごく美味しかったですラブラブ

 

 

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夜、車運転中に見えにくい要因は色々ありますが、

目の要因にしぼって言えば、一般的なものでは、

夜盲症・乱視・老眼・白内障などが多いといえますキョロキョロ

 

 

● 夜盲症の場合は、暗順応という、

  明るい所から暗い所へ移動した際に目がうまく順応する機能が、

  うまく働かない症状があります。


● 乱視の場合は、瞳孔が開く半月夜間には、

  昼間よりも乱視の影響を受けやすくなるため、

  メガネメガネやコンタクトが合っていないと、

  乱視による視界のブレやボヤケが大きくなる事もありますびっくり


● 老眼の場合は、

  目の中のピント機能と、瞳孔を開閉する働きがにぶくなり、

  眩しさの調整がしにくくなる事によって、

  対向車のヘッドライトキラキラが非常に眩しく見えたりします。

                                        

  ただ、あまりにも光をまぶしく感じる場合には
  白内障の可能性もあるので、一度病院しっかり調べましょうビックリマーク 

 

● 白内障の場合は、目の中にある水晶体が白く濁るため、

 

    ・視界が全体的にかすむ

    ・視力が低下する

    ・光をまぶしく感じる

    ・暗いときと明るいときで見え方が違う

 

  などの症状が出ますので、夜間の運転は徐々に難しくなります。

  白内障の場合は、日常生活に支障をきたす症状が多く出るため

  早目の受診をおすすめしますビックリマーク

 

 

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カフェ・ダウニーCafe Douney八事日赤店でランチを食べました音譜

野菜たっぷりのプレートを選びましたチョキ

それぞれ丁寧に味付けしてあって、本当に美味しかったです。

パンに挟んであったのはバルサミコ酢でしょうかはてなマーク

香ばしくて甘辛で、また食べたいです。

 

 

スープとドリンク付きですコーヒー

アイスコーヒーは、ちゃんとコーヒー氷でしたニコニコ

 

ハンバーガーなども美味しそうなのですが、

ケーキも種類が多く、いりなか眼科では、

スタッフのお誕生日にケーキプレゼントがあるのですが、

こちらのケーキをよく利用させていただいていますショートケーキ

 

皆さんも、

いりなか眼科 → ウォーキング→ カフェダウニー →八事日赤

このコース、いいかもしれませんビックリマーク

 

 

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電球などの光の周りに、虹のような光の輪が見える症状は、

「虹視症(こうししょう)」といいます。

 

宝石ブルー乾燥などで角膜の表面がなめらかでないときに、

  光が乱反射して起こる場合もあります。


宝石ブルー角膜炎や目やにがうすく角膜についたときにも起こります。

 

宝石ブルーひどく疲れているとき、体力が落ちているとき、

  疲れ目・眼精疲労が進んでいるときに、

  症状として現れやすくなります。

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宝石赤気をつけなければならないのは緑内障の場合ですビックリマーク
  眼圧が高くなり、角膜にむくみができるために、

  虹視症が起こります。

 

  緑内障は視野が欠けてゆく病気で、

  治療が遅れると失明に至ることもあります。

  日本の失明原因の第1位で、

  40歳以上の日本人の20人に1人が発症すると言われています。 

  びっくり

  緑内障は治すことはできず、進行を遅らせることが大切です。

  虹視症がある方は、ぜひ検査をお勧めします病院ニコニコ

 

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用事があって名古屋駅に行ったので、

名鉄デパートのぶどう園というカフェで、

マスクメロンフロートを飲みました音譜

 

とても果物感があって、すごく美味しかったですラブラブ

 

名古屋駅や栄など、名古屋の中でも中心部には、

この頃あまり行かなくなっていましたが、これを飲んで、

時々行こうかと思いましたビックリマーク

名古屋独自の緊急事態宣言も解除されたことですし。

 

 

今日は皮膚科もやっていますニコニコ

診察日:毎週月曜日水曜日

     午前9:00~12:00

 

 

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宝石赤老眼は誰でもなる?

 

  老眼は病気ではありません。目の老化現象で、

 レンズの役目をしている水晶体や周りの毛様体筋が硬くなり、

近くを見る時に調節ができなくなる、というのが老眼の状態ですあせるキョロキョロ

  水晶体の老化は、実は15歳頃から始まっているのですがびっくり

40歳を過ぎる頃から、はっきりと自覚症状が出てきて、

「老眼」に気付くというわけです。

 

宝石ブルー老眼のウソ・ホント!

 

  近視の人は老眼にならないはてなマーク

 近視の人は近くにピントが合いやすく、

 メガネを外すと近くのモノが比較的よく見えるため、

 自分が老眼であることに気付きにくくなります。

 老眼鏡を必要とする年齢も、遅くなる傾向があります。

 

  老眼鏡を使うと老眼が早く進行するはてなマーク

 老眼鏡を使っても使わなくても、目の老化は進行します。

 むしろ、老眼鏡を使わず見えにくい状態を我慢していると、

 目の疲労がたまり、目のためには良くありません。

 

  

星老眼の初期症状に注意しましょう

 

       目が疲れる
      目がかすむ
      頭痛・肩こり
      薄暗いところで見えにくい
      細かい文字が読みにくい

  こんな症状が続く場合、無理をしないことが大切ですクローバー

また、ドライアイ緑内障など病気の場合もありますので、

一度、検診を受けておくと安心ですね。

 

星我慢しないで老眼鏡を使いましょう


  老眼かな?と思ったら、まずは目に無理をさせないこと

眼科医と相談して適切な処方の老眼鏡遠近両用コンタクトレンズを使いましょう~。

最近では、サプリメントなども色々出ていますね。

 

 サンテ ウェルビジョン

 

一度ご相談ください音譜

 

 

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お盆休みも明けて、今日から診察始まっています。

今日もたくさんの方に、来院して頂いていますゴメンネ

 

今年のお盆は、近場で過ごした方が多かったのでしょうかはてなマーク

私は、いつもお盆は田舎へ帰ったり、旅行へ行ったりと、

結構バタバタしているうちに終わってしまうのですが、

今年は家でゆ~っくりしているうちに、

本当にのんびり、音譜幸せな気分になってきたのです目

 

いつもは「早く準備しないとビックリマーク

「あの件はどうなってるの~はてなマーク」「スマホ電話かけないとビックリマーク」など、

お休みなのにストレスを感じることも・・・キョロキョロ

 

それが今年は無くて、最初は少しつまらなく感じたりしたのですが、

だんだん、どこから湧いてくるのはてなマークという幸せ感に包まれて、

「あぁ、休むということは、こういう事なのかもしれない。」

と思ったりしました(笑)

少し、小学校の頃の夏休みを思い出したお盆休みでした音譜

 

充電たっぷりなので、また、お仕事頑張りますビックリマーク

 

 

 

 

 

 

 

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当院では、8月13日(木)から17日(月)までお盆休みを頂きます。

8月11日(火)と12日(水)は通常診療しております。
 

どうぞよろしくお願いいたしますゴメンネ

 

画像は、生命の息吹たくましいカノコユリです音譜

 

 

 

 

 

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ひとくちに視力と言っても、色々な種類がありますびっくり

 

宝石赤静止視力…静止したものを見る力
宝石ブルー動体視力…動くものを見る力

         年とともに低下するため、75歳以上の運転免許証

         更新では、検査が義務付けられています
宝石ブルー深視力……物が動いた場合の遠近感や立体感を見る力

                      準中型~大型、牽引、第二種運転免許の試験や                              更新で必要
宝石ブルー中心視力・中心外視力

        …目の中でも中心部と周辺部では差があるのですビックリマーク

 

宝石赤裸眼視力…矯正してない視力
宝石赤矯正視力…メガネやコンタクトレンズで矯正した視力

宝石赤片眼視力…片方の目を閉じて測った視力
宝石赤両眼視力…両方の目で測った視力

         片眼視力よりも約10%程良くなります

宝石赤近見視力…近距離(通常30cm)での視力

          読書やパソコン作業に必要
宝石赤遠見視力…遠距離(通常5m)での視力
               健康診断で測定するのは、ほとんどが遠見視力です

 

                      (宝石赤いりなか眼科で測れるもの)

 

本 子供の「近見視力」に注意!

 

  学校の視力測定では遠見視力しか測らない場合が多いので、

その結果に問題がなければ安心してしまいがちですが、

近見視力も注意しておきましょう~


  遠くがよく見えるために見過ごされがちですが、

近くを見ることに負担があり、えー?「本を読みたくない」

「集中力が続かない」などの影響が出る場合もあります。

 

   遠方とともに、近方の視力も確認し、

問題があれば、きちんと対処することをおすすめします音譜

 

 

 乙女のトキメキ一度しっかり調べてみましょう~

 

また自粛生活で、TVや本を見る時間が長くなった

ゲームゲームをする時間が長くなった姿勢がよくない、など、

目に負担がかかり、視力が不安定になっているお子さんや、

大人の方も増えています。

 

視力に変化はないかはてなマーク正しく矯正されているかはてなマーク

眼精疲労はないかはてなマークドライアイはないかはてなマーク

しっかり調べて、不安のない目で勉強や仕事を、
スムーズにこなして行けるといいですね音譜

 

 

 

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