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・こどもお料理・親子お料理
・一食30分で完成！！
発酵と時短のお料理
お腹も心も満たす愛されシェフ
育成講師
＊すまいるはうす＊
幸田智子（こうだともこ）です。
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幸田智子（こうだともこ）です。
モー早く寝て。(私がやりたいことあるから)
いつ寝るん？(自由時間がほし〜)
なーんてイライラしながら
こどもの寝かしつけをしてたのは
この私。
働きながら、家事をこなして
子どもを寝かしつけたら、
私の時間♡って思ってた頃。
でもね、イライラしてると
こどもは寝ない。
寝たとしても途中で起きてくる。
で、朝からまた機嫌が悪い。
の悪循環でした。
でもね……
心の勉強や親子関係の勉強をするうちに、
【早く寝て】
という言葉じゃないことが
わかったんです。
私のお子たちは、
もう大きくなっちゃったから、
ペットのジャックくん🐶に
やってるんだけど、
これがもうすごい効果と
なってます。
それはね……
寝る前に、
／
ジャックくんに、愛を伝えること
＼
今日も元気でいてくれてありがとう♡
ママと一緒に過ごしてくれてありがと♡
お留守番してくれてありがとう♡
ジャック大好きだよ♡
かわいいなぁ♡
愛してる♡
ゆっくり寝てね♡
また明日、一緒にお散歩行こーね♡
こんな言葉掛けをしてるんです。
そしたらジャックくんは、
お顔をぺろぺろってして、
そのまま私の腕枕で即寝🤣
人間ですか？ってくらい
日本語がよく分かってる！！
というのもあるけれど、
これらの言葉掛けをすることで
【愛】のエネルギーが伝わるんです。
ワンチャンですら伝わるんだから、
こどもにも尚更伝わるはず。
娘にも大好きだよ❤️って
伝えてますが、
苦笑いしながら
「キモイ」って言われるけど……
伝わってるからよし✨️
人は、【ありのままの姿】を
愛してもらえたり
受け入れてもらいたい生き物。
受け入れてもらえたことで
安心感につながり、
自分自身にも自信をもつことが
できるようになります。
自分自身に自信を持てたら
いろんな事にチャレンジできるし
どんどん自己肯定感が高まっていくんですよ♪
愛を伝えることで
自分自身も心地よく寝ることが出来、
次の日の目覚めも
心地よくなります。
毎晩、寝る前に子どもたちに
声をかけてみると親子関係が
より良くなっていきます。
できたことを褒めるのではなく、
ありのままを認めていくことが
大切♪
子育てを楽しみながら
自分たちの成長をしていきましょ♪
今日もお読み頂き
ありがとうございます。