これを鍛えると子どもの運動神経は伸びる！？
神戸市北区で
『Smile』の活動をしています
マリ先生です(^_^)/
今日はSmile活動日。
Smileでは静と動の動きをとても大切にしています
子どもたちの様子に合わせて、
「よし
走るよー」
走るよー」とお部屋の中を走ったり
知育玩具で遊んだり
絵本タイムはじっくり読んでみたり
今日の絵本はちょっと難しすぎたようです
読み進めていくと、ちらほら絵本のまえからいなくなる子どもたち
そんな日もあります
そう。子どもってリアルな反応しますよねー
子どもたちに合っていないと、誰も聞いていない
なんてこともあるのです。
なんてこともあるのです。（前に読んだ長いお話の絵本はじーっと読めたんですよ！）
子どもたちは体を動かすことが大好き
毎回、律動で体のいろいろなところを動かすのですが、今日は
『ハムストリング』を意識して動いたよー
ハムストリングってなんぞやー
と思った方もいるな？
ハムストリングとは太ももの裏の筋肉の総称で、大腿二頭筋・半膜様筋・半腱様筋の3つの筋肉で構成されています。
（筋肉の名前が難しすぎる。。。。（笑））
この筋肉を鍛えると足が速くなったり、ジャンプ力が向上したり、怪我をしにくくなったりするそうなんです。
足が速くなって
ジャンプ力もついて
けがをしにくいなんて
願ったり叶ったリー
太もも裏の筋肉（以下ハムストリングと記載）はなかなか意識して練習しないと身につける事ができないそうなんです。
律動の動きの中で遊びながら取り入れてみましたよ
遊びの中で自然と身につくことってたくさんありますよね
ママやパパが知っていれば、子どもたちはどんどん遊びの中で身についていくはず
Smileではそんなお手伝いもしていけたらいいな
どんな動きだったのかは次回のSmileでお伝えしますので、知りたい方はぜひぜひ聞いてください。
今日の製作は、クリスマスブーツの続き
みんなかわいいブーツができたね
来週はいよいよ、今年最後のSmile
クリスマス会です
楽しみー
みんながいい子にしてたら、ブーツにプレゼントを入れてもらえるかなー
個々の成長を見守りながら伸ばしていく教室Smile
幼児教室Smile
【１2月の予定】
１2月3日
１2月１0日
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