以前の自分と違う

発達遊びのセッションを受けた方からご感想を頂戴いたしました。

セッションを継続して、１年くらいたち、
バランス感覚が良くなった。
以前の自分と違うなって思います。

その時その時の自分と向き合って、
必要な動きを取り入れることと、呼吸法を続けることで、
自分をいい状態に保てている気がします。

これからも続けていこうと思います。

どんなアクションをすることが

自分を整えることに繋がるかを知っていると、

バランスが崩れているときに役に立つ。

自分のパフォーマンスを上げたいときに役に立つ。

いつどんな時に役立てるかは、自分次第。

相手がいないとできない遊びもあるが、

一人でできる遊びもある。

呼吸法はいつでもどこでもできる。

バランスが崩れている。
体を動かすことって大切だよな～と

漠然と思っていても
結局、動かしてない…

そんな方にこそ、発達遊びを取り入れて効果を感じてほしい。

そんなことを感じる。

自分のベースを整える方法、恐怖麻痺反射やモロー反射について学べる

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今日も蒸し暑いです。
みなさま、ご機嫌な１日をお過ごしくださいませ♡

「脳トレ」×「発達遊び」×「コーチング」で前向き脳に！