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発達遊びのセッションを受けた方からご感想を頂戴いたしました。
前回、セッションを受けた後、
体が軽くなったのを感じ、心地よい眠気が起こりました。
その後、２週間くらい体が軽くいい感じが続きました。
今回、初めのうちは、動かないとなんだか落ち着かない感じがして、
風船で遊びやフリスビー、棒引きで満足するまで遊び、
いろいろな気付きを得られて面白かったです。
最後、背中のマッサージで、背中全体が楽になり、
いい感じに整いました。ありがとうございます。（Ｓ様）
体が軽くなったのを感じ、心地よい眠気が起こりました。
その後、２週間くらい体が軽くいい感じが続きました。
今回、初めのうちは、動かないとなんだか落ち着かない感じがして、
風船で遊びやフリスビー、棒引きで満足するまで遊び、
いろいろな気付きを得られて面白かったです。
最後、背中のマッサージで、背中全体が楽になり、
いい感じに整いました。ありがとうございます。（Ｓ様）
自分の中で、求めている動きや刺激って、
その時その時で違うことがある。
今日は、なんだかゆっくりの動きがいいな。
規則正しい単純な動きより、ちょっと不規則で、予想がつきにくい動きの方がいいな。
背中や足のマッサージで体の固さを取りたいな。
そういった、自分の中にある欲求に合う遊びを十分にする。
そうすると、心も体も満足な状態になる。
そして、体の動きに変化が出る。
発達遊び前
うーん、力が抜けない～
発達遊び後
しなやかさが出て、手も頭もしっかりついてる。
Ｓさんと一緒に遊ぶことで、私自身にも気付きが起こり、
気持ちの持ちようでパフォーマンスに影響が出るということを改めて感じました。
セッションにお越しくださり、ありがとうございました！
自分メンテナンスが必要と感じている方、
お気軽にお問い合わせくださいね。＾＾
今日は、いい天気になりそう。
みなさま、ご機嫌な１日をお過ごしくださいませ♡
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子どもも大人も発達する！
メンタルコーチ 本田由美子