身に起こることは選択の結果

６月もこの時期になると、

１年の折り返し地点の振り返りをしたり、

現状を見つめ直すことをする。

そうすると、自分に起こったことは、

自分が選択してきた結果だなって思う。

コーチングセッションを受けてくださる方にも

起こった出来事はすべて自分の選択の結果

そんなお話することがあります。

自分にとって都合のいいことばかりが起きていれば問題はないんだけれど、

不都合なことが起こり始めると、なんで私だけ…

そんな思考が巡り始めると、どんどん負の連鎖が起こり始める。

自分の選択だと認めたくない…
そんな感情が沸き起こってくる。

継続のセッションを受けられている方から、

自分が引き起こしていることに気付いたときから、

上手く説明はできないんだけれど、

身の回りに起こる状況が変わり始めました。

今は前の自分より、日々穏やかに過ごせています。（Y様）

そんな近況を教えていただきました。

自分の選択の結果ということを受け入れがたいことって、

生きていれば、誰にでも沸き起こってくる感情なんだろうと思う。

私自身もそんな感情をいくつも乗り越えて今がある。

なんだか苦しい

どうして私だけ…

そんなことで頭がいっぱいになっていたら、

この時期って、蒸し暑くて、

体力を消耗しやすく、体調を崩しやすい時期。

体調を崩すことのないよう、元気にお過ごしくださいませ。

「脳トレ」×「発達遊び」×「コーチング」で前向き脳に！