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昔から誰かに頼るんじゃなくて
ひとりで何とかしなきゃっていう変な思い込みがあって
少しずつその思い込みを手放し、
人に頼るということもできるようになってきて、
以前の自分より、楽に生きていくことができるようになってきていた。
にもかかわらず…
11月は、いろいろなことが重なった時に、
人に頼れない病が発動し…
自分で自分を励ましながら前に進んでいく。
そんなしんどい日々を過ごしていた。
今は、復活しています。笑
人に頼るのがいいと分かっていても
なかなか上手に頼ることができない。
以前の私のように、そんな人もいますよね。
そんな時、自分で自分を励ますこともしながら、
やっぱり、寄り添ってくれる人を見つけて、
上手に人生の波を乗り越えることも大切♡
私の場合、何か具体的な解決策を示してくれたわけじゃないけれど、
そんな状況を理解してくれた
話を聴いて受け止めてもらえた
それだけで、自分が癒されプラスの方向へ向かっていった。
今までの人は、先程聞いていただいた話をすると
私のことをジャッジしてきて、癒されなかった。
本田コーチは、受け止めてくれた。
受け止められる
そのことを望んでいたということが分かった。
これで、このことが自分の中で昇華しきれて
次に進んでいけます。（Ｔ様）
私のことをジャッジしてきて、癒されなかった。
本田コーチは、受け止めてくれた。
受け止められる
そのことを望んでいたということが分かった。
これで、このことが自分の中で昇華しきれて
次に進んでいけます。（Ｔ様）
クライアント様からもお言葉を頂戴している。
自分で自分を受け止めたり、認めたりもできるが、
受け止めてもらえる、認めてもらえる。
そんな存在がいるってことは心強い！
その人は、今までに出会っている人かも知れないし、
これから出会う人かもしれない。
寄り添ってくれる人がいたらいいな～
そんなことを思うことがあったら、
待っているんじゃなくて、自分から探しに行く。
自分と共通することが多い人
同じような状況をクリアできた人が必ずいる。
自分が生きやすくなる
自分がよりよく発達していく、そんなアプローチをしています。
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子どもも大人も発達する！
メンタルコーチ 本田由美子