人から言われることが正しくて、
それをそのまま真に受けて、本当の自分にふたをして
相手に合わせてしんどい思いをしていたクライアント様がいました。
彼女の話を聴いて、あなたはそう捉えたけれど、
「こんな捉え方もあるよ！それを聞いてどう思う？」
と投げかけた時、彼女の中で気づきが起こり、表情が明るくなりました。
人って、どうしても自分のフィルターを通して物事を受け取ってしまう。
その受け取り方が自分にとって都合がいい受け取り方ならいいけれど、
しんどい思いに繋がっているなら…
人とのコミュニケーションでストレスを感じてしまうなら…
言われたことをそのまま真に受けて、自分で勝手に思い込んでしまう
相手と違うことを感じたから受け入れてもらえない
相手と合わせなきゃいけない
そんなことを思い込みすぎてしまう人は、
それは単なる思い込みだと思ってみよう。
実際、単なる思い込みだった！と後で気づくはず… 笑
相手と違うことを感じたから受け入れてもらえない
相手と合わせなきゃいけない
そんなことを思い込みすぎてしまう人は、
それは単なる思い込みだと思ってみよう。
実際、単なる思い込みだった！と後で気づくはず… 笑
自分はこう感じたよーーー
そんなことを伝えあうことで、お互いのことをよりよく知っていける。
思い込みを手放して、
相手の考えを受け止めてから、自分はこう感じたよ♡
相手の考えを受け止めてから、自分はこう感じたよ♡
そんな感じで、人とより良く繋がっていける。
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