新しいことができるようになると嬉しい♡

前向き脳を育てるコーチ本田由美子です。

発達支援の講座に行ってきました。

今、遊びたいと思う遊びの中に

自分にとって必要な動きが含まれている

本人の中にあるものを引き出していくのが発達遊び

これは、子どもだけでなく大人にも効果的！

思い切り遊ぶ中で、
いい変化が身体や気持ちに良い変化をもたらされ

いい状態を自分で認識することができる。

いい状態なら、自分が課題に思っていることに対し、
前向きに向き合えるようになる。

今回２時間くらいいろいろな統合遊びをして

肩や首まわりの疲れやコリが

８割ぐらい減って、だいぶ体が楽になり、

頭の中がすっきりした。

これなら、苦手な家事でもサクサク進むぞ！
考え事もうまくまとめることができそう！

気持ちにも余裕が生まれた♡

あと、お手玉をクロスに投げて

キャッチすることができなかったのができるようになった。

新しいことができるって、単純にうれしい！

できた瞬間、
まわりの人にできるようになったことをしっかりアピール。

ほめてもらえ、さらにうれしさ倍増！！

自分の子どもも新しいことを身に付けた時、
そんな変化が起こっているんだろうな～

体と心、思考は繋がって、お互いに影響し合っている

育児や家事で、毎日忙しい日々を送っているお母さんにこそ！
自分自身の時間を取り、遊びで体を整えることをしてほしいな

そんなことを強く思った発達支援の講座でした。

素敵な日曜日をお過ごし下さいませ♡

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