妊婦さんからママまで。
女性にやさしいおうちサロン
Ｓｍｉｌｅ Ｃｌｏｖｅｒ（スマイルクローバー）
女性の身体専門セラピスト
おおたです
こんばんは♪
誰もが通る更年期
更年期が幸年期になるように。
そしてその先も
楽しく過ごせるように。
大人女子のためのメニューが誕生しました。
ご予約受付中です。
更年期がもっと身近になって欲しくて
更年期についてお伝えしています
エストロゲンの分泌量が減少すると
頭髪トラブルもふえていきます。
白髪をはじめ、抜け毛や薄毛、髪が細くなる、髪全体のボリュームが少なくなる
分け目が目立つ、髪の毛がうねるなど
外見上にも大きな影響をもたらします。
髪の毛の変化もエストロゲンが関係しているのですね。
年のせい＝年を重ねることでエストロゲンが減る＝髪の毛も変化する
このような状態を予防・改善するには
生活習慣を見直してみましょう。
とくに睡眠！！
１日６時間以上
理想は７時間以上
【参考文献】高尾美穂.いちばん親切な更年期の教科書 閉経完全マニュアル.世界文化社.2021
私はずっと髪の毛の色素が薄くて
茶色くて、白髪も早くになっていたのです。
でも色素以外の理由もあったんだろうなぁ、きっと。
眠るのが好きなので
でも最近短くなっているので
たっぷり眠ってみようと思います♪
新メニュー登場！
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最後までお読み頂き、ありがとうございました
新潟市西区
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◇電話：025-378-3964
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（最終受付１６：００）
◇不定休
◇最寄駅 ＪＲ越後線 内野西が丘駅から徒歩８分
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そしてホットペッパービューティーから
初めてのたまごクラブに掲載されました。
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