こんにちは
群馬の豪州認定パワフル系ボディセラピスト えみーじょ
のブログへようこそ!!
今日は体育の日ですね
運動会後などで、カラダがお疲れの方も多いのではないでしょうか?
お疲さまです!!
筋肉痛があるときは、一種の筋肉の炎症なので、強く揉みほぐしたりしてはだめですよ~
少しカラダを休めてあげてくださいね
さて、
今日は10・1(月)に参加したWSのご紹介!!
「クリスタルボウル&セルフマッサージ 和みの会」
恵咲子(えさこ)☆クリスタルボウル奏者 さん
投稿記事:アロマセルフマッサージとのコラボ、あたたかな和みの時をすごしました♪
埼玉・上尾市のおうちサロン アロマトリートメントサロン ポンテ
のmioさん
投稿記事:クリスタルボウル&セルフマッサージ 和みの会 ご報告
お二人のコラボ企画です!!
一緒に参加した「みんとの花」ミツエさん←わたしはみとちゃんって呼ばせたいただいてます^^。えさこさんとのご縁をいただいたり、セラピスト仲間で仲良くさせていただいます!!
すてきなサロンですよ~
投稿記事:クリスタルボウルとセルフマッサージでのんびり♪
まずは、ミオさんからのレクチャーでセルフハンドトリートメントから始まりました。
クリームに6種類の精油の中から自分の好きな香りを選らんでブレンド。
わたしは、クロモジ(黒文字)をセレクトしました
クロモジ??ここではじめて知りました~!!
ウッディ系の香りでとてもいい香り~
手から腕のほうまで、そのクリームでセルフトリートメントしました^^
手はセラピストの命!!
改めてセルフトリートメントの大切を感じました^^
みおさん、丁寧に教えていただきありがとうございました
トリートメントでリラックスした後には、
えさこさんによる
クリスタルボウル演奏会
わたしがクリスタルボウルに初めて出会ったのは
オーストラリアのバイロンベイにある「クリスタルキャッスル」
全員でフロアーに横たわり、
クリスタルボウルの神秘的な音色に共鳴し、
夢の現実境目にいるような、不思議な感覚になりました。
今回のWSにも、その感覚をもう一度経験したく参加させていただきました!!
この出会い!!待ってました~!!
といった感じで!!
演奏の間、
私が今回感じたのは、
カラダがずど~んと重くなり、床に吸い付くような感じなりました。
そして、また、現実と夢の狭間にいるような感覚に・・・。
わたしの友人は、演奏開始後、まもなく眠りに入ってしまったようです。
あの、リラックス効果ははかりしれないですね!!
不眠を抱えてる方にも効果的かもしれないです
まだまだ、「クリスタルボウル」というものがあるのをご存知でない方は
たくさんいると思います。
ぜひ、一度聴いていただくことをオススメ致します!!
えさこさんは、出張演奏もされています。
群馬で聴けるチャンスも!!
「きいてみた~いい!!」という方が多くいれば、わたしイベントやっちゃうかもしれま~ん!!
どなたかいますか~??
ご連絡お待ちしております^^