あなたのゴール（アンチエイジング／シェイプアップ／健康増進）に大いに役立つ要因となるはずです
（今まで慣れ親しんできた姿勢を変えるのは火星にいくより難しいこと！？、だからほんのちょっと変えてみようかなって思ったときに変えられるくらいでちょうどよいのです）
からだの機能？？？
例えば、胸と肩甲骨です
前(胸）が開くためには後ろ（肩甲骨）がギュッと背骨側に近づかなくてはなりません
後ろ（肩甲骨）が縮むためには前（胸）が伸びなくてはなりません
理想の姿勢にするために身体の機能を高める
ひとつには胸をはること（前側を伸ばす）、でもそのためには左右の肩甲骨をギュッと背骨側に近づけられる（後ろを縮める）ことが大切です
『ラクーニアーチ』 http://rcna0821.wix.com/index はそういった姿勢の改善にも有効なおすすめツールです
棒の上にのってゴロゴロするだけで胸を開き（前を伸ばす）肩甲骨をギュッと背骨に近づける（後ろを縮める）ことが可能です
そして何よりからだ全体が伸びて気持ちがいいのです
是非、お試しを