育児中のひとこま! ちょっと視点を変えてみました^^ | 読めば面白くなるからだの仕組み ~かっちのフィットネスブログ~

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ダイエット/シェイプアップに役立つ様々なエピソード痩身美容のヒントを紹介!
からだのコリや張りをほぐしながら筋肉を伸ばしていく新感覚の『ほぐすストレッチ』でからだにメリハリを!

肩こり、腰痛、便秘、むくみ、冷え症、二の腕のたるみなどの改善に!

子供のころはすべての関節がまだまだ完成していません

乳幼児もそして小学性もまだまだですね

なので背中が反ってお腹が出っ張ったような姿勢です

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みかたを変えるとお腹側が伸びる&背中側が縮む状態といえるでしょう

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特にこの骨盤のあたりは・・・

ほらね

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ズボンのライン、前に向かって下がっているでしょ
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日、いち日と成長するにしたがってその人にあった関節、そして骨盤の位置になっていくのでしょう

お腹側が伸びてる&背中側が縮まってる状態は(程度にもよりますが)大人にももちろん必要です

理想の姿勢を維持してあなたの目標(シェイプアップやアンチエイジング等)を達成するという意味でとっても重要なキーワードです