定期レッスン開催のお知らせ | 読めば面白くなるからだの仕組み ~かっちのフィットネスブログ~

読めば面白くなるからだの仕組み ~かっちのフィットネスブログ~

ダイエット/シェイプアップに役立つ様々なエピソード痩身美容のヒントを紹介!
からだのコリや張りをほぐしながら筋肉を伸ばしていく新感覚の『ほぐすストレッチ』でからだにメリハリを!

肩こり、腰痛、便秘、むくみ、冷え症、二の腕のたるみなどの改善に!

24(水):ぺルビクス®&『ラクーニアーチ』の定期レッスンがあります



『ラクーニアーチ』には以下の効果があります

・背伸び
・セルフストレッチング(自分で背中や腿裏、そして臀部を)
・ツボ押し(セルフ指圧)
・セルフマッサージ(痛みや重だるいポイントを)

『ラクーニアーチ』があれば背中やお尻のマッサージが自分でできちゃいます

まったく新しいスタイルのセルフコンディショニングツールなのです

ご興味あるかたは是非、お立ち寄りを