前傾するイメージは真横からみると理解しやすいかもしれません
下のチャートは右側がお尻、左側がお腹（下っ腹）です
骨盤前傾位とは骨盤が矢印のように前側にたおれた位置（角度）のことです
線を引いてみると前に向かって下り坂になっているのがわかりますよね～
ではこちらのチャートではどうでしょう・・・
矢印は筋肉の縮まる方向を示しています
骨盤前傾位になると背中の筋肉が縮まり、逆にお腹は伸びます
股関節は曲がりますが、大腰筋を含む下っ腹の筋肉が、伸ばされるという特徴があります
ただしお腹の筋肉が伸びるのには腹腔圧が高まるという条件が必要ですが・・・
そう
骨盤前傾位になるとお腹深くにある大腰筋は伸ばされながら使われるのです
背中の筋肉が縮まるからお尻の位置が上がる
お腹（下っ腹）の筋肉で骨盤まわりを縮めるからウェストにメリハリができるわけですね～
骨盤の位置が変化すれば骨盤まわりだけでなく胸郭や肩甲骨の位置も変化し、頭が常に高い位置に維持されます
モデルやダンサー、バレリーナなどをみているとそのことが理解できるかもしれませんね
また、骨盤前傾位によって背伸びがしっかりとできるようになり、シェイプアップやダイエットの効果がぐ～んと高まるわけですね～
あなたの目標を達成するために是非、骨盤前傾位による背伸びの効果を実践してみてはいかがでしょうか