詳しいことは以下のサイトなどが参考になると思います
http://www.jato-trainer.org/
アスレティックトレーナーとは何者なのか？どんな役割なのかが詳しく掲載されています
元々はスポーツ選手の健康管理を担当していました。 ケガの予防やリハビリ、身体づくりのお手伝いをしていたのです。
そのうちクラッシックバレエの先生や生徒さんに身体づくりを指導させていただくようになりました。そして生徒さんのお母さんたちにも・・・
で、意外なことに気付きました
育児やお子さんのお世話など、日常があまりに忙しくてお母さん達は自分の健康や身体をかえりみる時間がない
最近、体重が増えたとか、まったく痩せないとか、体調もわるく年中腰や肩が痛んで、便秘で頭痛もちで、やれ最近二の腕がたるんできたとかズボンがパッツパツになってきただの・・・
あっ、す、すいません
これ決して僕が言ってるわけではなく、お会いしたみなさんのご意見です
彼女たちは自分のからだを健康にする時間はあまりにもないのだけど、好奇心が旺盛で機会を与えたら乾いたスポンジが水をドンドン吸収するように健康法を吸収していくほどでした
皆さん痛みや違和感をとりたいし、健康になりたいし、若さも保ちたいし、だから色々なご意見を頂戴し、お話させていただくことができました
ちょ～っと職種が違うアスレティックトレーナーがなぜダイエットを指導するのか？という原点がここにあります
僕がトレーナーとして１０数年かけて培ってきた身体の構造や仕組みに関する知識や技術をすこ～しアレンジすることで多くのダイエット希望者の方へ役立つ情報を提供できると考えたからなのです
身体は十人十色なのでダイエットやシェイプアップの方法もその人に合わせたオリジナルのメニューが必要になります
色々な方法、様々な情報があってその中から自分に合う方法を探せる環境ってステキじゃぁないですか
アスレティックトレーナーとして身体の構造や仕組みからアプローチするかっちのダイエットプログラムは今までのそれとは一味違いますよ
骨盤前傾による体幹部のストレッチはその１部なんですね～
あなたも是非、参考になさってくださいね