お風呂上りに続けたい保湿テク

お風呂上りは、お風呂に入る前よりもかえって
お肌が乾燥している状態です。

だから、お風呂から出たあとは、
入念にスキンケアをしておきたいです。

お風呂上りに続けたい、とっておきのスキンケア方法をご紹介します。

★保湿

お肌のスキンケアのあとはきちんとフタをする
お肌の乾燥をそのままにしておくと、

ちりめんジワができやすくなってしまいます。

お肌のターンオーバーの乱れにもつながってしまいます。

お肌の乾燥は、あらゆる肌トラブルの原因となるものです。

美容ではまず、乾燥対策を重視したいです。

乾燥のケアというと、保湿が重視されますよね。

保湿の正しいやり方としては、化粧水などで保湿してあと、

浸透率の高い保湿クリームなどで、フタをしてあげることが大事です。

乾燥していると、
お肌の表面からどんどん水分が逃げて行ってしまいます。

そこで、水分の蒸発を防ぐために、油分でフタをするとよいのです。

ただの油膜というよりも、プラセンタやプロテオグリカンなど、

保湿力が高い成分を配合したクリームやゲルがおすすめ。

油分でふたをしやすくなります。

★ボディケアもフタをする

冬場はとても乾燥しやすいので、顔の肌だけでなく、

ボディもスキンケアでしっかりフタをしてあげたいもの。

ひざ、すね、ひじ、背中なども、お顔と同じように保湿してあげましょう。

粉っぽくなっていたり、かゆくなっていたりしたら、
乾燥のサインですから、保湿は入念に行います。

ボディの保湿の最適なタイミングはお風呂上りのときです。

バスタオルで体の水分をふき取る前に、
保湿クリームや保湿ゲルを塗り込みます。

こうすると、乾燥が始まる前に、
水分と油分でフタができるというわけです！

全身にたっぷりと油分を塗り込んだら、タオルで抑えるようにして、
残りの水分をふき取りましょう。

体を拭いてからする保湿よりも、濡れたままフタするほうが、
もっと保湿効果が高まるのです。

★蒸気で保湿

乾燥が気になっていて、少しでもうるおいを取り戻したい、

というときは、さらに蒸気をつかった保湿をするとよいでしょう。

とはいっても、特別な器具は必要ありません。

おうちにあるもので、蒸気ケアできます。

用意するものは、
保湿ゲルまたはクリーム、蒸しタオル、ヘアバンドの3つ。

～蒸気ケアのやり方～

①ヘアバンドで髪の毛をまとめる

②顔全体に保湿ゲルをたっぷりのせる

③蒸しタオルを顔に載せて2～3分放置

④2～3分後にタオルを外し、
保湿ゲルをなじませるようにしてマッサージ  これでできあがり。

蒸しタオルは、タオルを濡らしてラップにくるみ、
電子レンジでチンするだけでカンタンに作れます。

★乾燥させない

基本のところですが、乾燥させない、
という水際作戦も、とても重要です。

外出しなくても、肌は乾いてしまいがちな季節です。

乾燥からは逃れられないのだから、なるべく保湿をこころがけて、

「乾燥しないぞ！」と心に決めてことが、
とても大事な乾燥対策となります。

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