年末10品満腹御礼❣️ | こぐま食堂の『やさい日和の薬膳ごはん』

こぐま食堂の『やさい日和の薬膳ごはん』

季節の変化や年齢によるちょっとした不調を「薬膳」と「旬の野菜」の力を借りて優しく整える『やさい日和の薬膳ごはん』身近な食材で手軽に心と体を整えたいと思っています♬
フレイル予防講座、薬膳講座、料理教室を開催中。


ようこそ
こぐま食堂へ
\(ᵔᴥᵔ)/

2023年
blogを読んでくださった方々に
心よりお礼申し上げます飛び出すハート

ありがとうございますおねがいラブラブ


冷蔵庫の掃除をしたので

在庫一掃ごはん爆笑音譜


27日(水)

先ずは冷凍ご飯で

①炒飯

②冷凍ストックの春巻き

③豆入りポテトサラダ


28日(木)

近所のお肉屋さんで買ったロースカツ

④カツカレー

⑤茹でキャベツと豆入りポテトサラダ

カレーは大豆ミートで作って

罪悪感軽減〜ダウン


29日(金)

余ったカツで

⑥カツ丼

⑦大根とゆで卵のサラダ

⑧里芋の煮物


30日(土)

写真は無いけど

⑨常夜鍋

〆はうどん

めっちゃ美味しい〜ニコニコ飛び出すハート



大晦日は

🔟年越し蕎麦で〆

えび天2尾

桜エビのかき揚げ爆笑




お神酒はコチラ


コチラも


喪中なので

松を使わない

いけばな


家族で美味しく

ごはんを食べられる毎日に感謝


健康で美味しく食べる

野菜たっぷりバランスごはん音譜

2024年もよろしくお願いします

ウインク飛び出すハート