元気回復の日曜日 | こぐま食堂の『やさい日和の薬膳ごはん』

こぐま食堂の『やさい日和の薬膳ごはん』

季節の変化や年齢によるちょっとした不調を「薬膳」と「旬の野菜」の力を借りて優しく整える『やさい日和の薬膳ごはん』身近な食材で手軽に心と体を整えたいと思っています♬
フレイル予防講座、薬膳講座、料理教室を開催中。

ようこそ
こぐま食堂へ
\(ᵔᴥᵔ)/

今夜は
2階でご飯を食べる音譜
大御所様爆笑
階段を登る前向きな気持ちですね音譜



❶豚肉と新玉ねぎのニンニク醤油炒め

❷納豆キムチの揚げ餃子

大原千鶴さんが

「あてな夜」で作ったアテ🍺

納豆、キムチ、小ネギを

餃子の皮で包んで

揚げただけ🥟

辛子酢醤油で食べますラブラブニコニコ音譜


❸たけのこの土佐煮

おかかたっぷり

筍祭り最後の一品


❹和風チャウダー

大御所様のカルシウム強化のため

+パスチャライズド牛乳🥛豆🫘小松菜🥬


パクパクゲラゲラ


お神酒も飲んで

元気ですビックリマーク

包容力のある日本酒合格



大御所様の元気が

復活して

良かったです飛び出すハート



そんな日曜の昼間

1時間半の限られた外出🚙

ランチは

郊外のフレンチレストランへ飛び出すハート





ステンドグラスの窓辺の席


前菜


サラダ


バジルチーズフォンデュ


サーモンのトマトパスタ


ダチョウのマスタードソース


パイナップルたザクロのアイスクリーム


家では食べられないお料理を堪能しました飛び出すハート


リフレッシュ完了ラブラブ