ウチもオムライスや〜✨ | こぐま食堂の『やさい日和の薬膳ごはん』

こぐま食堂の『やさい日和の薬膳ごはん』

季節の変化や年齢によるちょっとした不調を「薬膳」と「旬の野菜」の力を借りて優しく整える『やさい日和の薬膳ごはん』身近な食材で手軽に心と体を整えたいと思っています♬
フレイル予防講座、薬膳講座、料理教室を開催中。

ようこそ
こぐま食堂へ
\(ᵔᴥᵔ)/

土曜は

昭和の子が大好きな

オムライス〜‼️

銀座の煉瓦亭のオムライスは食べた事ないけど

我が家も作った〜飛び出すハート

卵が貴重な今コインたち

大切にいただきま〜すニコニコ



切り昆布と大豆の煮物爆笑

やっぱり

和風の副菜が

ホッとする〜音譜



大御所様が

大喜びで完食〜爆笑ラブラブ

さすが、小五男子の嗜好笑

生活クラブのケチャップは

濃厚で旨みたっぷり🍅


自分史上

最高のチキンライス〜🐔

出来た〜アップ

やっぱり

美味しさの決め手は

チキンライスじゃ〜ゲラゲラ飛び出すハート


【チキンライス四人分のレシピ】

温かいご飯・・800g


玉ねぎ・・1個 粗みじん切り

人参・・1/4本 みじん切り

ニンニク・・1片 みじん切り


鶏モモ肉・・150g 角切り


米油・・小さじ2

トマトケチャップ・・大さじ6

バター・・15g

鶏がらスープの素・・小さじ2

塩、胡椒・・少々


①フライパンに米油を熱して

野菜を炒め、鶏肉を加えて

塩胡椒をして、しっかりと炒める。


②ケチャップ、鶏がらスープの素を加え

よく馴染んだらバターを加える。


③温かいご飯を加え

よく混ぜ合わせて

出来上がり〜ロケット


卵二個を溶き、塩少々

余熱を活かしてソフトに焼き

チキンライスに被せると

オムライスの出来上がり〜🐔🥚✨


昭和の子どもの

憧れ

オムライスラブラブ

めっちゃ美味しかった〜ロケット

ご馳走さまでした音譜