嫁のケータリング晩ごはん | こぐま食堂の『やさい日和の薬膳ごはん』

こぐま食堂の『やさい日和の薬膳ごはん』

季節の変化や年齢によるちょっとした不調を「薬膳」と「旬の野菜」の力を借りて優しく整える『やさい日和の薬膳ごはん』身近な食材で手軽に心と体を整えたいと思っています♬
フレイル予防講座、薬膳講座、料理教室を開催中。

やっぱり
10月はあっという間に過ぎ去る
いつも以上にそう感じましたびっくり

今から
スケジュールを決めて
年末年始は心静かに
過ごしたい照れ

って毎年思いますビックリマーク


さて
ほぼ毎日開店
先週のこぐま食堂は

水曜日は
年季の入ったホットプレートで
焼きそばゲラゲラ

大御所さまも夫も大好物ラブラブ

何故か私は
焼きそばよりも
焼きそばパンが好きなんだけど

息子が盛り付けてくれたから
ちょっとね↓
◉栃尾の油揚げに
おかかとネギをたっぷり

◉前日の残りの千切り大根とわかめのサラダ
◉小松菜とじゃこの煮浸し

全員飲むので
つまみとしてワンディッシュ

皿が空いた人は
焼きそばを盛り付けてもらえるシステム


木曜日は
◉カジキマグロとエリンギのバター醤油炒め

◉豚汁🐷

◉山形の青菜漬け
◉ナスピーじゃこ
◉根菜きんぴら


冷蔵庫に少しずつ残っているものも
出しちゃいます


金曜日は
◉さつまいものレモン煮
◉ハヤトウリのきんぴら
◉野菜とひじき入り鶏つくね

昨日の豚汁も
また登場



大御所さまの骨折以来
二階で作った料理を一階に運ぶ毎日あせる

ホットプレートも
電磁調理器も
ビールも
日本酒も
仕切りプレートも
一階のキッチンへ音譜

そのために
ごっちゃごちゃの食器棚やキッチン周りを
整理しちゃいましたビックリマーク

スッキリして
使いやすいアップ


やっぱり気持ち良い環境で
ご飯を食べたいですね合格

高齢者はなかなかモノを捨てられないから
こんな時がチャンスゲラゲラ

捨てても気がついていないので
やっぱり
いらないモノなんです音譜


ちょっとずつ
改革中!!

最後までお読みいただき
ありがとうございましたラブラブ

幸せごはんコンサルタントのKeikoでしたビックリマーク