大御所さま復活ごはん❣️2日分 | こぐま食堂の『やさい日和の薬膳ごはん』

こぐま食堂の『やさい日和の薬膳ごはん』

季節の変化や年齢によるちょっとした不調を「薬膳」と「旬の野菜」の力を借りて優しく整える『やさい日和の薬膳ごはん』身近な食材で手軽に心と体を整えたいと思っています♬
フレイル予防講座、薬膳講座、料理教室を開催中。

大御所さまが
足の指4本骨折してから🦶
一週間経ちます🗓

昨日は通院日🏥🚗DASH!
大御所さまを病院の車椅子に乗せて
レントゲン写真撮ってから
診察です👨‍⚕️

まだ腫れているので
安静にしてくださいとの事でしたビックリマーク


私は会計を済ませがま口財布
院外薬局に薬をもらいに行くので
「ここで待っててね」と
車椅子のストッパーをかけておきましたチョキ

薬をもらい、車を寄せてから
待合室に戻ると

居ない!?

私を探して移動してましたあせる

私を探していました汗
薬を取りに行くと言われた事
すっかり忘れてる様ですえー?

さらに
「何で足が痛いんだろ?」と言うので
骨折しちゃったからね、と答えたら
「え?私、骨折してるの⁇」と

あれれ〜はてなマーク

そんな日の晩ごはんは
認知症対策にオメガ3ビックリマーク
これ以上進行しない事を願っての
DHA EPAアップ
◉秋刀魚と大豆とそばの実のトマト煮
◉マッシュポテト
◉長芋とひじきとカニカマのぽん酢
◉チーズ
そして、
◉夕べの残りのさつまいもの味噌グラタン
↑チーズ乗せる前

夕べも食べたのに
「初めて食べる♬」と大喜び

秋の芋祭り🍠🥔✨

前日は
◉さつまいもと鶏ひき肉の味噌クリームグラタン
◉トマト、わかめ、豆苗の和え物
◉味玉
◉豆腐に辛いネギだれ
◉花畑牧場のブラータ
ペロリと食べたのに
翌日には
覚えていないあせる
だから
毎日美味しい♬と言ってくれるので
助かります爆笑

ヒトは忘れる事も必要なのかもしれませんねウインク


そしてグラグラっと夜の地震ガーン

全く気がつかなかった様です
これまた
幸せ〜ニヤリ


今まで頑なに朝食をとらなかったのですが
怪我の功名シリーズで
素直に青汁スムージー飲んでます
今朝は
完熟バナナ🍌
アーモンドミルク🥛
牛乳🥛
アマニまるごと青汁🌿
蜂蜜🍯

欠食は栄養不足になるので
高齢者には
スムージーは効率よく栄養補給できますね音譜


嫌がらずに
デイサービスのバスに乗り込み🚌
ホッとする朝ラブラブ

いってらっしゃい音譜

最後までお読みいただき
ありがとうございました😊

幸せごはんコンサルタントのKeikoでした❗️