1パック3枚入りの鶏もも肉🐔
ソテーにしようと思って買ったけど
さっぱり味で食べたくなり
蒸し鶏に
晩ごはんではワンプレート
◉水菜、ミニトマト、大豆、しらす干しのサラダ
◉じゃがいもの煮物
◉蒸し鶏の香味ぽん酢がけ
ぽん酢をかけると
めっちゃ美味しい〜
サクサク野菜たっぷりの
冷や汁との組み合わせ
【蒸し鶏】
鶏もも肉 1枚
塩 小さじ1/2
生姜スライス 2枚
ネギの青い部分 5cm
酒 大さじ1
鶏肉に塩をすり込み
生姜とネギを乗せて酒をふり
ふんわりとラップをかけて
電子レンジ
600w3分
裏返して1分半
ラップをしたまま冷ます
これだけ〜♬
カンタンでしょ
3枚それぞれの皿で
それぞれレンチンしました
冷めたらお好みにカット
残りは冷蔵庫で保存して
様々な料理に使える〜
便利なつくりおきだわ
アボカド
または
茹でじゃがいもとサラダにしても
イイかもね
最後までお読みいただき
ありがとうございました
幸せごはんコンサルタントのKeikoでした