ミート解禁晩ごはん | こぐま食堂の『やさい日和の薬膳ごはん』

こぐま食堂の『やさい日和の薬膳ごはん』

季節の変化や年齢によるちょっとした不調を「薬膳」と「旬の野菜」の力を借りて優しく整える『やさい日和の薬膳ごはん』身近な食材で手軽に心と体を整えたいと思っています♬
フレイル予防講座、薬膳講座、料理教室を開催中。

お中元に
サイボクハムのセットが届いた〜ラブ

嬉しいなぁ音譜

金曜日の断肉晩ごはんからの
サイボクハム祭りラブラブ

家にあるもので何か作る❗️というお題を
自分に課してみると
何かしら出来ちゃうビックリマーク
キウイソースは
よく熟れたキウイフルーツの皮を剥いて
ビニール袋の中で潰す
レモンのはちみつ漬けを刻み
塩、粒マスタード、
オリーブオイルを混ぜて出来上がりビックリマーク

タンパク質分解酵素があるキウイに
お肉の消化力を期待して音譜


6月の生花レッスンは
可憐な淡色

綺麗〜アップ
芍薬のふっくらとした姿

ピンぼけですが
夫のお土産は
溶けかけてた 笑
チョコラブラブ

ご馳走さまでした音譜


最後までお読みいただき
ありがとうございましたラブラブ

プロフェッショナル・デモンストレーターの
Keikoでしたビックリマーク

いよいよ
30日から
DESIGN・TOKYO

デモンストレーションして来ますっ!!