94歳、何度も挫けそうになるも、幸せごはんで元気回復‼️ | こぐま食堂の『やさい日和の薬膳ごはん』

こぐま食堂の『やさい日和の薬膳ごはん』

季節の変化や年齢によるちょっとした不調を「薬膳」と「旬の野菜」の力を借りて優しく整える『やさい日和の薬膳ごはん』身近な食材で手軽に心と体を整えたいと思っています♬
フレイル予防講座、薬膳講座、料理教室を開催中。

こんにちはニコニコ

コチラのblogにお越し頂き
ありがとうございますラブラブ

畑もキッチンも食卓もhappyに
幸せごはんコンサルタントのKeikoですビックリマーク

緊急事態宣言も出ていますが
街も飲食店も人が多いですね。
食材を買いに行っても、家族でワイワイ👨‍👩‍👧

私は生活クラブと週一の買い物で計画的にビックリマーク
冷蔵庫にモノが少ないので、良く冷えてます🧊
あるもので、野菜も総動員ビックリマーク
◉ミニトマト、野菜のピクルス
◉豆腐とわかめの卵とじ
◉ちょっと沢庵
◉鶏むね肉のソテー
◉根菜たっぷりの粕汁

日曜日は
完全にお酒の肴になってる晩ごはん音譜
◉豚のもつ煮込み
◉野菜の塩昆布とアマニ油サラダ
◉新潟の蒲鉾とミニトマト
豚モツは
昨年サイボクで買って冷凍しておいたものを
味噌煮込みにしました!!
サイボク本店に入りすぐ左側の冷蔵ケースにある
豚モツは
「らくらく上モツ」が絶対におススメですアップ
下ごしらえ済みなので楽チン、臭みなんてゼロ
そのまま使えます音譜
一回、らくらくじゃないモノを買ったら
手間が全然違いましたダウン
元々、豚モツは苦手だったけど、サイボクのモツを食べたら美味しさにビックリしましたアップ

モツ鍋にも煮込みにも
断然「らくらく上モツ」です!!

お酒は
きのえねラブラブ
これまた、軽やかで
花開くように変化して、美味しい〜ラブラブ

ご馳走さまでしたゲラゲラ

大御所さまが
「94歳でも元気でいられるのはKeikoちゃんのごはんのお陰」と頼りにされてますビックリマーク
信頼されるのは光栄ですラブラブ

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キャンペーン価格ですビックリマーク