チキンの無いクリスマス

こんにちは

コチラのblogにお越し頂き

ありがとうございます

畑もキッチンも食卓もhappyに

幸せごはんコンサルタントのKeikoです

魚屋さんに行ったら

イワシが1尾60円❣️

青背魚のアブラはオメガ３✨

私たちの細胞膜はアブラが原料だし、

食べ物から摂らないと困っちゃうのが

オメガ３です

免疫力アップも期待してます

だから60円で1尾食べられるなんて夢のよう

有り難い海の恵みなんです💕

ホントは生で食べたいけど

大御所様のためにフライです💧

ぷっくり太った美味しそうなイワシくん

ハーブパン粉焼きにしました

◉さつまいものレモン煮

◉レタスとカブのピクルスとカプレーゼ

◉イワシのハーブパン粉焼き

◉きな生姜とじゃこの奴

茨城からチェリーポークの味噌漬けが届いたので

玉ねぎ、エリンギ、ニンニクと炒めて

仕上げにきな生姜の千切りをぱらりと

頂きました

◉豚の味噌漬けと野菜の炒め物

◉千切りキャベツ

◉明太ポテト

◉完熟トマト

ご飯がススム🍚✨

味噌漬けってサイコーです

 静かなXmasです🍷

そしてクリスマスツリー🎄をお片づけ

また来年キラキラしましょう✨

お片づけしたら、速攻でお正月モード🎍

緑と赤は

東西共通ですね❣️

来年も健やかに〜