コチラのblogにお越し頂き
ありがとうございます

家族の健康と自分のhappyを守る
幸せごはんコンサルタントのKeikoです

毎年、お声がけいただき
「季節の料理教室・発酵食品でアンチエイジング」を開催しました

◉八丁味噌のビーフシチュー
◉和風ポテトサラダ
◉酒粕クラッカー
◉甘酒プリン
と言う全体的に和な感じです

ポテサラは里芋と漬物です♪
漬物は発酵系の「すぐき漬け」と
塩系のつぼ漬けと胡瓜
そしてクリームチーズ
マヨネーズでみんなを仲良く繋ぐ

あ、思いつきで急遽、赤大根のピクルスも参加
初めはじゃがいもで試作したのだけど
ひらめきで里芋‼️
ねっとり里芋とパリパリ漬物
クリームチーズのコクが合うのです‼️
酒粕クラッカーは
鳳凰美田の絶品酒粕

美味しすぎます

毎年お手伝いしてくれる
野菜ソムリエ仲間のKさんに助けられて
楽しく終了

皆さま
ありがとうございました

12月というのに温かな午後
街路樹が青空に伸びてます
ランチはパスタ🍝
ご馳走さまでした

🌸12月11日14:00〜
普通のつくりおきじゃない
野菜の気持ちになったつくりおき

オンライン講座開催します↓



