コチラのblogにお越し頂き
ありがとうございます
家族の健康と自分のhappyを守る
幸せごはんコンサルタントのKeikoです
今年は暖かな日が多いとは言え
師走の朝晩の空気は寒いですよね❄️
どんより曇った日は
冷えますね
免疫力アップにも美容にも
冷えは大敵
私が感じる
温かホカホカ料理のベスト３は
第3位は鍋
みんなで囲む鍋は心も体も温めてくれますね
画像、お借りしました
画像、お借りしました
感謝です
第2位
アップルティー🍎
黒糖、シナモンスティック、生姜の薄切りをMIX
した保存食です
カップにシロップごと入れて
熱々紅茶を注いだら、出来上がり
そして第１位は、酒粕の甘酒
画像お借りしてます、感謝です
米麹のノンアルコール甘酒の方が好きだなぁと思ってましたが
「鳳凰美田」の酒粕は絶品で
甘酒にしたら身体中ぽっかぽか♨️
温か持続効果No.1
お砂糖を沢山使うのが問題だなぁと思うけど
芯から温まりたい日はコレね
もちろん、自動車の運転をしない日限定ですが
粕汁も絶品でしたよ
「まるぶん」さん
いつも美味しいお酒と酒粕をありがとうございます酒屋さんで買う酒粕をおススメします
酒屋さんで買う酒粕をおススメします麹のパワーも
カラダを温めることも大切ですね