こんにちは
コチラのblogにお越し頂き
ありがとうございます
家族の健康と自分のhappyを守る
幸せごはんコンサルタントのKeikoです
大御所さまの冷蔵庫に眠った食材
救済キャンペーンは 牛乳と卵
良質なタンパク質✨
美肌効果を期待します
まるで大喜利の様に
お題が次々と与えられてます
ゆで卵入り牛乳味噌汁を作りました
左上から
◉鶏キモの甘辛煮
◉イワシの塩麹天ぷら
◉おでんの残り
◉牛乳味噌汁
◉長芋の煮浸し
大御所さまの苦手なお魚だけど
天ぷらにすると食べちゃいます
鶏キモは好物なので箸が止まらず🥢
痛風で控えていたので、久しぶりに作りました
長芋は
出汁150mlに
白だし10ml＋創味つゆ10ml
みりん 大さじ1
で煮ました
お味噌汁は
さいのめに切った玉ねぎ、人参、じゃがいもを濃いめの出汁で煮て、ベーコン、牛乳、大さじ1くらいの麺つゆ、お湯で溶いたお味噌と茹でたほうれん草を入れて出来上がり
体が温まって美味しい
大御所さまは転んで顔面にキズが出来たけど
驚きの回復力
免疫力高いのかもしれません
ご馳走さまでした