金目鯛にもチャレンジした93歳❣️ | こぐま食堂の『やさい日和の薬膳ごはん』

こぐま食堂の『やさい日和の薬膳ごはん』

季節の変化や年齢によるちょっとした不調を「薬膳」と「旬の野菜」の力を借りて優しく整える『やさい日和の薬膳ごはん』身近な食材で手軽に心と体を整えたいと思っています♬
フレイル予防講座、薬膳講座、料理教室を開催中。

こんにちはニコニコ

コチラのblogにお越しいただき
ありがとうございますラブラブ

美味しく♬楽しく♬バランス良く食べる♬
幸せごはんコンサルタントのKeikoです


左から
◉ネバトロ小鉢
◉じゃがいもと薩摩揚げの煮物の残り
◉新レンコンのカレーピクルス
◉キャベツと茄子の和え物
◉金目鯛の煮付け


お魚が苦手な大御所さま汗
先日、「ぶりの生姜煮」をペロリと食べたのも
驚きでしたが
今度は「金目鯛の煮付け」をペロリビックリマーク

わ〜アップ

夫とまたまたガッツポーズ👍✨


ご飯もお酒も
進んでましたね〜音譜

九月九日 重陽ラブラブ

菊花のお料理を食べるには
ちょっと暑いから

菊花っぽさだけてへぺろ

冷蔵庫の中スッキリ計画中


茹でたキャベツとレンチンなすと茗荷を
めんつゆ、米酢、ごま油で和えました



家族が一緒に食卓を囲む
楽しく♬美味しく♬感じられる
私たちも、大御所さまの健康観察をしながら
限りある時間を共に過ごせることに感謝ラブラブ

重陽の夜は日本の高齢化社会を考える
コロナ禍のタイミングで
毎日夫も早く帰宅、私も時間があるので
心の余裕も出てきたラブラブ
大御所さまを待つこと、受け入れることに
抵抗が無くなって・・・
以前は好物ばかりを出さなくちゃと
気疲れがあったけどあせる

今はあるモノで作って、
一緒に食べる喜びを優先してるからビックリマーク

今度は実家の母も一緒に
おばあちゃん祭りをしよう👵👵


ご馳走さまでした音譜