海老のピラフと人参とさつまいも♪

長いこと在宅なので

昼間から晩ご飯の準備をしてます

幸せごはんコンサルタントの

Keikoです

さて、今夜は

無水鍋で炊き込みご飯

能登土産の海老の出汁で

炒めたお米を炊いてみました

あえてパエリアとは言いません

具材が揃ってないので、

海老のピラフかなぁ・・

目立たないけど

でもね、美味しい〜

三合分あっという間に

食べちゃいました

美肌効果を期待して

人参とプルーンのサラダ

と

さつまいものポタージュ

色々な野菜を食べて

カラダを守ろう〜

バランス良くね