ラグビー日本代表に感謝❣️ | こぐま食堂の『やさい日和の薬膳ごはん』

こぐま食堂の『やさい日和の薬膳ごはん』

季節の変化や年齢によるちょっとした不調を「薬膳」と「旬の野菜」の力を借りて優しく整える『やさい日和の薬膳ごはん』身近な食材で手軽に心と体を整えたいと思っています♬
フレイル予防講座、薬膳講座、料理教室を開催中。

ラグビーワールドカップ🏉
南アフリカとの準々決勝

熱くならずにはいられないっおねがい

野菜ソムリエプロ
&
1級ラジオ体操指導士
幸せごはんコンサルタントの
Keikoです♡

今夜は
ラグビー応援するぞ📣の
晩ごはん
カレーにしようか迷ったけど
ワンプレートで
盛り沢山ウインク

【ラグビー応援プレート】
アレ?ラグビー感が無い汗
せめて卵は
切らなきゃよかった

①レタス
②ベビーリーフ
③玉ねぎ
④ニンジン
⑤ベビーコーン
⑥ミニトマト
⑦エリンギ
⑧サツマイモ
⑨じゃがいも
⑩ゆで卵
11.ディル
12.鶏モモ肉の塩麹焼き
13.バルサミコ
14.ハニー
15.醤油

15種1チームですわ音譜
ラグビーと繋がった〜爆笑

今回の日本代表チーム🇯🇵
サイコーラブラブ

あ、93歳の大御所様も完食ビックリマーク
赤ワイン🍷とチーズ🧀もね

ラグビー楽しかったよ🏉✨