鷄ささみフライ | こぐま食堂の『やさい日和の薬膳ごはん』

こぐま食堂の『やさい日和の薬膳ごはん』

季節の変化や年齢によるちょっとした不調を「薬膳」と「旬の野菜」の力を借りて優しく整える『やさい日和の薬膳ごはん』身近な食材で手軽に心と体を整えたいと思っています♬
フレイル予防講座、薬膳講座、料理教室を開催中。

そろそろ
特に予定のない連休に
夫は飽きてきたぞ〜チュー

散歩と称して
ショッピングモールをブラブラ
思わぬ散財💸

昔、偏食ガール
今はなんでも食べちゃう
幸せごはんコンサルタントの
KEIKOです♡

さて、大御所様の好物まつり音譜
今夜は
好物の中でも
特にだ〜い好きなフライラブラブ

要するに
小学五年生男子が好きな物が
大好きな92歳ゲラゲラ

ただ
一つのものを集中して食べちゃうのであせる
色々と食べてもらわないとね

とにかく
肉も魚も
食べ過ぎて汗
痛風発作であんなに騒いだのに
覚えていない幸せな大御所様ビックリマーク

バランス良く食べることウインク
嫁がスローガンを掲げてます合格
残すと目立つように
仕切りのあるワンプレート 笑

冬瓜の煮物
切り干し大根の甘酢和え

まずは
フライをめちゃスピードで平らげたアップ

残すのか⁇
冬瓜を

あ〜良かったぁ
ちゃんと完食ビックリマーク
お酒はロックで上がり〜

素晴らしいクラッカー