偏食ガールが
料理講師になっちゃった
幸せごはんコンサルタントの
小熊恵子です♡
カラダに良いモノを
美味しく食べて
人生謳歌しよう
５月なのに夏の暑さ💦
熱中症予防には
日々の食生活
と
適度な有酸素運動
まさに
四群点数法
と
ラジオ体操
コレらを
続けてるのと
やらないのでは
まるで違ってた〜
去年の夏の体重MAX時
激変した
ワタシの人生✨
と
思うほどの
巡り合わせ
なんて
ラッキーなの🤞
↑
スッキリ後
で
今回は
スマートダイエット®︎
の
実践編❣️
開催します
スマートダイエット®︎は
四群点数法の食生活が
身につくし
良いことばかり
巷で流行るダイエットと
違うところは
自分の身につく
一生モノのスキルになる事
でも、
ハードル高いなぁと
思う人は
是非とも
野菜不足解消の為に
一歩を踏み出してみませんか？？？
野菜嫌いだった私が
こんなに野菜を食べられる様になったのも
何か不思議な巡り合わせ🍅
ワタシの親もビックリしてます 笑
詳細・お申込みはこちらからどうぞ！
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