ついでの作りおき♬

今朝は寒かった🍁

気張らずに

作りおき♡

どっさり買い物したら

出来る事だけ

下準備してみよ〜

冷蔵庫に入れる前に❗️

楽しく美味しく元気いっぱい

幸せごはんコンサルタントの

little bearです。

気温が下がると作りおき

しやすくなるけど、

まだ食中毒にはご用心☠️

今日は

豚汁の素

根菜を予め煮ておけば

楽チンでしょ

出汁、味噌、豚肉、豆腐が有れば

出来るね〜

がごめ昆布と胡瓜・生姜和え

ご飯にのせたり

豆腐と和えたり

小松菜と油揚げの煮浸し

植物性食材で副菜

今週は少し時間に

余裕があるから

主菜は当日調理のつもり