カラフル野菜を少しだけ♬ | こぐま食堂の『やさい日和の薬膳ごはん』

こぐま食堂の『やさい日和の薬膳ごはん』

季節の変化や年齢によるちょっとした不調を「薬膳」と「旬の野菜」の力を借りて優しく整える『やさい日和の薬膳ごはん』身近な食材で手軽に心と体を整えたいと思っています♬
フレイル予防講座、薬膳講座、料理教室を開催中。

マルシェが始まり
忙しくなってます❗️

いつも元気いっぱい
幸せごはんコンサルタントの
little bearです♬


新宿ルミネの
アグリマルシェで
店頭に立っている⛺️
疲れて帰宅してから
即ごはん💦

カラフルな生野菜を添えたい時は
はい
コンビニ野菜に助けられます🥦

ひじき入りハンバーグはつくりおき、
大根をおろす間に
味噌汁を温めて爆笑

今日も
つくりおき料理に
助けられたぁ〜ビックリマーク