自分にご褒美✨いかが? | こぐま食堂の『やさい日和の薬膳ごはん』

こぐま食堂の『やさい日和の薬膳ごはん』

季節の変化や年齢によるちょっとした不調を「薬膳」と「旬の野菜」の力を借りて優しく整える『やさい日和の薬膳ごはん』身近な食材で手軽に心と体を整えたいと思っています♬
フレイル予防講座、薬膳講座、料理教室を開催中。

今日で八月も終わりですね🌻

子供の頃は
新学期の始まりが楽しみであったり
宿題が少し残ってて焦ってたり
何だか複雑な一日でしたぁプンプン


今日も元気いっぱい
幸せごはんコンサルタントの
little bearです。


母親になってからの夏休みは
子供たちの昼ごはんのこと、
交友関係やダラけた生活に
気の休まることがなかったけど、
今のママさんたちは
上手くコントロールしてますね♬

やれやれ
やっと学校が始まるよって
ホッとしてる人もいるかな〜ウインク


そんな今年の夏を乗り越えた貴女✨
ご褒美ランチセミナーは
いかが?

ココロとカラダがホッとする
表参道の和食屋さん
「はるの」で
リンパドレナージュと野菜のセミナー!!


リンパドレナージュ講師は
野菜ソムリエプロの
石井まゆみさん
なんと会社を経営する
四人の子どもがいる素敵な方です💕

そして
私は五人の子育てをしたので
今回の講師は

子だくさん野菜ソムリエおねがい

珍しいコンビが
貴女の疲れを癒しますラブラブ


リンパドレナージュで
カラダスッキリ‼️
ココロも軽くなりますよアップ

一緒に豊かな時間を楽しみませんか?


気になる方は
是非
お気軽に
お声かけてくださいねウインク