下仁田ネギ♬で元気に(^-^) | こぐま食堂の『やさい日和の薬膳ごはん』

こぐま食堂の『やさい日和の薬膳ごはん』

季節の変化や年齢によるちょっとした不調を「薬膳」と「旬の野菜」の力を借りて優しく整える『やさい日和の薬膳ごはん』身近な食材で手軽に心と体を整えたいと思っています♬
フレイル予防講座、薬膳講座、料理教室を開催中。

今日は首都圏にも雪が降るかも⛄️

寒いのはツライなぁと思うけど
ちゃんと自然はご褒美を与えてくれる💗

その一つが

太っちょな下仁田ネギ✨

桜エビとかき揚げウインク&切り昆布の煮物ニコニコ
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サクッとした衣の中で
      トロッと柔らかな下仁田ネギと
            カリッと桜エビの旨味が
                 追いかけてくるラブラブ

ご飯もススムしアップ
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お酒もススムアップ
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糖質 カモ〜ン爆笑

豚しゃぶと野菜のおろし和えもビックリマーク
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生姜・鰹節たっぷりの奴と
もやしとお揚げのお味噌汁添えて音譜


o(^▽^)oインフルエンザ・風邪
お断りメニューパンチ!

👏手洗い・😷マスク・波水分補給もね