埼玉やさいのポテンシャル | こぐま食堂の『やさい日和の薬膳ごはん』

こぐま食堂の『やさい日和の薬膳ごはん』

季節の変化や年齢によるちょっとした不調を「薬膳」と「旬の野菜」の力を借りて優しく整える『やさい日和の薬膳ごはん』身近な食材で手軽に心と体を整えたいと思っています♬
フレイル予防講座、薬膳講座、料理教室を開催中。

埼玉県北部の児玉地区から
イキのいいお野菜が届きました🎵
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就農五年目牧野さんご夫妻の
素敵な農園からニコニコ

玉ねぎタップリ~✨
嬉しいです💗

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煮浸しタワー🗼↑
た~くさん食べられちゃいます(^-^)

クリーミーな里芋は
三色ディップに
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味噌、カレー、黒胡麻音譜

カリッと焼いても食べ応えあり❗️

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里芋ポテサラをズッキーニでくるりん❗️
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力のある野菜
ポテンシャルを楽しんで発掘しますおねがい

まだまだ
作りますね~

つづく