瀬戸内ラジオ体操倶楽部 | こぐま食堂の『やさい日和の薬膳ごはん』

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こぐま食堂の『やさい日和の薬膳ごはん』

季節の変化や年齢によるちょっとした不調を「薬膳」と「旬の野菜」の力を借りて優しく整える『やさい日和の薬膳ごはん』身近な食材で手軽に心と体を整えたいと思っています♬
フレイル予防講座、薬膳講座、料理教室を開催中。

瀬戸内ラジオ体操倶楽部

ラジオ体操は

いつでも

どこでも

だれでもできる🎵

瀬戸内海での

ゲリラライブ

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安心してください。

スマホに音源あり〼

気持ちイイですよ～🎵

では

また*\(^o^)/*