店主プロフィール
最強の自分を創るには？一番の味方、相棒は○○☆
もっと強くならなきゃ
落ち込むのは、自分が弱いからだ。
こんな自分じゃダメだ。
と、
自分で自分を否定していた過去。
当時、“強くなりたい”と、思っていた。
強くなりたかったら、
まず一番にやることは、否定することではなく
自分を認めてあげること。
当時は、落ち込む自分が、嫌いで、
強くならなきゃ、と、思っていたけれど、
落ち込むことは、才能の一つである。
それだけ、物事を敏感に捉えられる、
気づく、能力がある。
落ち込むってことは、
それだけ、人の痛みに寄り添える、
共感能力も、備わっている。
落ち込む=悪いこと、ではないんですね
もし、今、あなたが、自分のことが嫌いで、
誰かと、自分を比較して落ち込んでいるとしてら、
まずは、落ち込んでいる自分を、認めてあげよう。
そして、なぜ落ち込んでいるのか、
問いかけてみよう。
自分に厳しい人ほど、じぶんを責めがちで、
自分を責めるほどに苦しくなって、
自分を追い込んでドツボにはまる。
追い討ちをかけるのではなく、
ちゃんと自分自身と対峙することが大切。
自分の中に
弱い自分、強い自分が、居てもよくて
ちゃんと、手を取り合うことが大切なんです。
最強の自分を創るには、
自分自身と親友になること、なんですね🤝
ぜひ、弱い自分も、強い自分も、認めてあげましょう💗
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