「本を買っただけで満足…」を卒業！運動が続かないあなたが、本当に最初にするべきこと




​「本を買っただけで満足…」を卒業！運動が続かないあなたが、本当に最初にするべきこと




よし！

頑張って運動するぞ🔥


と、意気込んで本買ったけど

結局、タンスの肥やしに...


なんてことないですか？


1人ではなかなか続かない。


そもそも、やり方あってるんだろうか？

自分にあっているんだろうか？🤔


こんな、お悩みをお持ちのあなた。



このまま、この記事を読み進めてください。



“そもそも、やり方あってるんだろうか？“


“自分にあっているんだろうか？”


というお悩み🌀



本や動画色々みてやるけれど 、

そもそも自分にあっているの？



この視点を持っているあなたは鋭い☝️✨️



実はこれは施術側にも言えることなのですが…


マッサージや施術をすれば筋肉はほぐれます。


そうすると、自然と血流もアップしなんとなく改善した感じになります。


けれど、そのままだと

また元の状態に戻ってしまいます🥲



でも、それは当然のことで

それは、本当の根本改善に

至っていないから。


根本的に改善しようと思ったら、

1度の施術では無理なのです。


だから、一旦その


“簡単らくに”という

甘い言葉は脇に置いといて、


真摯に自分の身体と向き合うってことが

大切になって来るのです。


因みにこれは、身体を良くすること以外に

人生全般において言えることです。



『自分を知ること』


ここでの自分を知るとは、


自分の身体の状態を知ることです。


今私の身体って、

どんな風に歪んでいるんだろう？

どこが頑張りすぎているんだろう？


ということをまず知ってください。


知ることで、道は見えてきます。

(人生全般にも言えます☝️)



自分のこと知りたい！

人生変えたい！


て、思ったあなた気軽にご相談ください☺️☘️


あなたの変わりたい全力で応援します！👍📣


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あなたはこんなお悩み⁡⁡⁡
お持ちじゃないですか？⁡⁡⁡
⁡⁡⁡
⁡⁡⁡
✅️痛みがあるのが「当たり前」になっている⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
✅️整体・整骨院・マッサージ…いろいろ行ったけど⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
    その場しのぎで終わっている⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
✅️良くなった気がしても⁡数日〜数週間で⁡⁡⁡⁡元に戻ってしまう。⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
✅️病院に行ったけどなかなか改善が見込まれない…⁡⁡⁡
⁡⁡⁡
✅️痛みのせいで⁡仕事に集中できない⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
✅️家事がつらい⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
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✅️趣味や外出や旅行を楽しめない⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
✅️「もう年だから仕方ないのかな…」と⁡諦めかけている⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
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☝️上記お悩み一つでも当てはまったら⁡⁡⁡
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一度ご相談ください😊☘️⁡⁡⁡
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Roots(当店)では商標登録されたメソッドを
元に痛みの⁡⁡根本改善の⁡
お手伝いいたしております💫⁡⁡⁡

あきらめるのはまだ早いかもしれませんよ。
今一度、一緒に頑張ってみませんか？✨️⁡
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気軽にお問い合わせください🫶🌿⁡⁡⁡
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