いつも、周りの目や、他人の言動にびくびくしながら生きている気持ちが落ち込みやすいのは、自分が弱いから？自分を責めて落ち込んでしまう。
いつも色んなことを我慢している。自分に自信が持てない。他人軸で生きている。
周りと自分を比べて落ち込んじゃう。今の自分のままではダメだ。強い自分になりたい･･･
心と身体を整え、自分でコントロールできるようになると無駄に落ち込むことがなくなり、自分に自信を持っていきれるように
そうすると、仕事や人間関係人生の色んなことがうまく廻りだします
今の現状から脱け出したい
自分のことを好きになりたい
自分を受け入れ、他人と比較せず、無駄に落ち込まないで、常に安定した自分でいたい
メディカルカイロ~おうちケア~店主こと介護福祉士カイロプラクターSAKI☆がそんなあなたをサポートします
※。.:*:・'°☆※。.:*:・'°☆※。.:*:・'°☆
いつも、周りの目や、他人の言動に
びくびくしながら生きている
気持ちが落ち込みやすいのは、
自分が弱いから？自分を責めて
落ち込んでしまう。
いつも色んなことを我慢している。
自分に自信が持てない。
他人軸で生きている。
周りと自分を比べて落ち込んじゃう。
今の自分のままではダメだ。
強い自分になりたい･･･
心と身体を整え、自分でコントロール
できるようになると
無駄に落ち込むことがなくなり、
自分に自信を持っていきれるように
そうすると、仕事や人間関係
人生の色んなことがうまく廻りだします
今の現状から脱け出したい
自分のことを好きになりたい
自分を受け入れ、他人と比較せず、
無駄に落ち込まないで、
常に安定した自分でいたい
メディカルカイロ~おうちケア~店主こと
介護福祉士カイロプラクターSAKI☆が
そんなあなたをサポートします
今、一人で悩んでるあなた、誰でもいいから、一人で抱え込まず、誰かに話す方法を考えてください
あなたの、伝えやすい言い方でいいので、うまく伝えようとしなく大丈夫。
先ずは、あなたが、伝えようと思うことから。
最初から、“無理だよ”、“誰に言ってもこの苦しみは理解されない”
先ず、第一に、その思い込みを取り除くこと
自分自身で、その可能性を潰さないこと
“今すごく辛いんです”
“悩んでるんです”
“誰に相談したらいいのかわからなくて”
“何に悩んでるかわからないけど、自分でもどうしたらいいのかわからなくて”(そのまま伝える)
勇気はいるけど、“ねぇ、ちょっと話きいてもらってもいい？”
先ず、“無理だ”、“どうせ解決しない”という、思い込みを取り除くことから、解決策も見えて来る。
勇気はいるけど、自分からちょっと、心を開いてみてください。
たとえ、うまく伝えられなくても、トライした自分を褒めてあげよう。うまく伝えられない、自分を責めないこと。
そして、悩みを打ち明けられなくても大丈夫。
トライしようとした自分を褒めてあげましょう
※。.:*:・'°☆※。.:*:・'°☆※。.:*:・'°☆
心と身体をととのえて
人生をより生きやすく
スマートに
あなたらしくを目指して
頑張るを頑張らないに
LINE公式アカウント始めました
ブログではお伝えしていない
お得な情報もお届けします
身体のケアはコチラから
※。.:*:・'°☆※。.:*:・'°☆※。.:*:・'°☆
☆お知らせ☆
假屋崎カナコ先生による
ハッピーボルテックス生LIVE
毎週月～土曜日8:30~9:00
絶賛配信中
朝からハッピーになれるお話聞けます♡
↓↓↓
あなたの心と身体を元気にするアロマスプレーBASEにて販売中↓↓↓
香りをあなたの生活にお届け
ご訪問ありがとうございました
