【あれもこれもになってないですか?】
現代人はとても忙しいあれもしなきゃ、これもしなきゃ
頭の中がいつも大忙し
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けどこれは、脳にとって、
とてもよろしくない![脳みそ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/435.png)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![脳みそ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/435.png)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
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あれもこれもこなすことを
「マルチタスク」というのですが、
たくさんの事を同時進行で行うって
一件“すごいこと”のように見えるけど
実は、この“マルチタスク”
認知機能や 判断能力を
低下させてしまうのです![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
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そして、 あれもこれもで
結局何も終わっていな〰️い![叫び](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif)
![叫び](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif)
なんてことないですか?
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こんなあなたの処方箋
![メモ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/131.gif)
![メモ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/131.gif)
![メモ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/131.gif)
![メモ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/131.gif)
以上のことをすることで
作業がスムーズに![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
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脳の負担を減らして
物事の効率化を図りましょう![脳みそ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/435.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![脳みそ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/435.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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スマートにを目指して