働き女子のBeauty Food Life -2ページ目

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22Aug
- 営業ランチ♪ ナチュラルクルー
  前は色々ランチのお店を載せてたのに最近無いねぇ、とご指摘いただき久しぶりに営業ランチ二子玉川で見つけたナチュラルクルーさん。入口もステキで好きな雰囲気。バッチリランチタイムと重なっていたので店内は満席でしたが、運良くカウンター席に座る事が出来ました。メニューはベジプレートセットと薬膳味噌カレー、丼ぶりの3種類。ベジプレートはメインを大豆ミートの唐揚げと、テンペの竜田揚げ、ひよこ豆のコロッケから選ぶ事ができました。迷った結果、テンペの竜田揚げを甘酢あんで。もちろん玄米とお味噌汁もついてきます。沢山のお惣菜が嬉しい😆テンペもホクホクでとっても美味しかったです♪さらに暑い季節のちょっとしょっぱめのお漬物もサイコー！幸せ気分で駅に着くと、ホームから見えた川。ああ、仕事を忘れそう…じゃなくって💦午後もお仕事頑張りまーす。
18Aug
- 東京に戻りました！
  夏休みの終了が近付き、東京に戻ってきました。10日間の夏休み。思い返せば、今回はエネルギーチャージがテーマだった気がします。まずは海。台風が近づいていて、そもそも波のパワーがすごいこともありましたが、海水浴をしているときに感じるあの「海に遊んでもらっている」感は素晴らしい！今回も一回ほど波にまわされて、海水が鼻から入って口から出るみたいなひどいことになったけれど、それでもすがすがしくて気持ちいいのあぁ、これで綺麗になった・・・なんて感じてる。そしてなんといっても有難かったのが子供たちのエネルギー！！興味のあるものに向かっていく好奇心や、何でも全力で取り組むパワー。一緒になって遊んで（子供たちにはなぜか大人ではなく、友達に分類されているのでね）ヘトヘトでしたが、たくさん笑ってエネルギーチャージ♪さらにそれぞれの個性とふれあって、好きに自由にのびのびとやればいいんだよねと再認識しました。山の家へ移動中に見えた富士山。山の家の裏を流れるいつもの川。のろのろ台風の長雨ですっかり増水。それでもいつものお魚たちの生活があったりいつもより大型の鳥が遊びにきていたり素直に自然って素晴らしいな～と感じる瞬間が多かったです。雨続きで集中して本を読む時間もあったのですがたまたま持って行った本が自然からのエネルギーについての本で「あ、シンクロ♪」と思いながら楽しめました。さ、エネルギーチャージはバッチリ。お休み前に取り掛かった仕事を早く進めたい気持ちもあり実は明日から会社に行くのもワクワクなのです
15Aug
- 雨が降ったらお休みで〜♪
  青空が見えているのに雨もふる。台風の影響で、関東の端っこでは山に雲がひっかかり、不安定なお天気が続いています。雨があがっている間に草むしりをして、また降ってきたら屋根のあるところに移動して待つ、の繰り返し。まさに自然任せの生活。「そこまでして働く？！」とご近所の方に笑われたりもするけれど、これは仕事じゃなくて趣味なのです。草むしりって私にとったら瞑想しているようなもの。目の前の草だけに集中して、他には何にも考えてないからねちなみに今はシャワーのように雨降りです☔️そして何故だか頭の中にはハメハメハの歌が♪♪♪風が吹いたら遅刻して〜雨が降ったらお休みで〜ハメハメハ〜ハメハメハ〜ハメハメハメハメハ〜そしてふと高校時代の事を思い出しました。30分ほどかけての自転車通学だったのですが、雨が降ると中途半端な距離で困るのです。仕方なくバスに乗って出発するも、もともと自転車が最速なものだからだいたい遅刻して先生に怒られる。「どうして遅刻したんですか？」「え？雨が降ったからです」「……。そういう問題じゃありません！」「ん？？」ただ正直に答えているだけなのにね〜。自然現象は遅刻の理由にならなかったのね〜。さて、このお休みまでの父の作品。石貼りの水場。前回来た時に測っては切ってを繰り返していた石が綺麗に収まってる！！右側の平らな所は畑で採れた大根などを洗って置くための場所だそう。至れり尽くせり！排水口からのパイプを通すため、奥の小道の向こう側まで一度掘り起こしたらしい。そして白い小道。「ん？前もあったじゃん。」「前回石の間から生えた草を頑張って採ってくれてたから、もう草が生えないようにコンクリートしたんだよ」え？わざわざ白い石を全部どけて、コンクリート練って、運んで流して整えて、また石を戻したの？？いやー、よくやりますね。まあ、仕事じゃないし、雨が降ったらお休みでね！！
13Aug
- 考え方の癖を見直すチャンス
  夏休み中盤。山のお家に移動しました。涼しい〜しかし、この後のお天気予報は見事に傘マーク。ああ、仕事のパソコンを持ってくるべきだったかも…。ガッツリお仕事まではやらないにしても、チマチマとした雑用を片付けられたのになぁ。まだ休みは長いし、一度帰ろうかな？？実は直前までパソコンをカバンに入れるか入れないか迷っていたのです。で、迷ったあげく「お休みはお休み！自然の中にいる時は、会社の事から離れよう！！」と、あえて置いてきたんだけど…どうしても時間貧乏性になってしまうのね。もっともっと今ここで出来ることを楽しもーということで、朝からパラついていた雨が止んでからウォーキングに。いつもいく土の道はぬかるんでいそうだったので、舗装された道を気の向くまま歩きました。青空ものぞいて気持ちいい♪こちらは高原の山の出っ張りに雲がひっかかってる。自然の中も気持ちいいけれど、観光地ならではのちょっと気になるお店もちょこちょこと寄り道しながら行けるのがまた良いところ。もはやウォーキングではないですねさてさて、そんなウォーキングをして大満足で帰り、読みかけの本をパラパラとめくったら「自分から目をそらすために一生懸命仕事をし、人生を単なる実務的なものにまで矮小化しているためにゆっくりできないのです。」という文章が目に飛び込んできました！本当だ！！こんな自然の中で時間に追われるでもなく、じっくり自分と向き合えるなんとも贅沢な時間。雨降りでまったりできるならなおさらいいではないですか。またせかせかと雑用をこなすことを優先しようとしていたなんて…もっと単純に「今ここ」を楽しみながら、自分の考え方の癖も見直してみようかな
11Aug
- 海の浄化パワーでリフレッシュ♪
  夏休みに突入しました！なぜか金曜日から全員お休みのウチの会社。せっかくなので本人たちよりも一足お先に妹夫婦の海の家へ移動しました。久しぶりに来たら立派なウッドデッキが出来てる！！妹が設計図を描いて、旦那さんとウチの父も手伝ってDIYで作ったんだって。すごいなこのウッドデッキで大きな空を眺めながら、海からの風に吹かれているとすごく涼しい！！東京では冷房無しなんて考えられないのに…さて、せっかくなので海でボディーボードと思いきや台風の影響で海は荒れ気味。それでもとりあえずトライしてみたら、波乗りではなく波にもまれているだけになっちゃいました💦でもものすごくリフレッシュ！！やっぱり海には浄化のパワーがあると思うな海水浴場と反対側はほとんど人がいないので、余計な気遣いもせずに好きに海と戯れられるのもここのビーチの良いところ。そうそう好きに海と戯れるといえば、今回はもっともっと自由に海を楽しんでいる人を発見しました！！海ブランコ！！波の音や打ち寄せる波を眺めながら、すっごくステキな物思いにふけられそう。この人も「やってみたい！」と思った事をとりあえず実行したんだろうなと思うと、さて次に私は何をしようかとワクワクしてきます♪
03Aug
- 幸せの引き寄せ♪
  昨日は佐和子さんと、今後の大人の遠足について計画をしつつ、美味しいビーガン料理をいただきました。ずっと行ってみたかったkiboko。前菜の盛り合わせやビーガンパクチー餃子、ジャガイモとキノコのアヒージョに夏野菜おでん。夏におでん！？と思ったけど、冷え冷えでお出汁のお味もサイコーでしたそしてデザートにタルトと穀物コーヒー☕️いつものように、女性が楽しく自分らしく生きる事をテーマに語りました。直前に会社の上司と面談があり、私の中で働き方に対して迷う部分もあったのですが…そんなの吹っ飛んだ！そもそも〝今〟悩む事ではないね人生って何がどうなっていくか予想外の事だらけだけど、どんな状況にあろうがまずは自分が幸せを感じて日々過ごすことが大切。その笑顔の先に周りの人達の幸せもあるからね♪どうしたらもっと自分を幸せにできるかな？そんな事を考えて過ごした今日まさに幸せを与えてくれる素敵な頂き物！！私の周りは笑顔を振りまくステキな女性たちがいっぱいです！
01Aug
- 仕事が楽しくてしょうがない？
  １日ですね。先日読んだ本がきっかけで、今まで朔日詣りに行っていた大きな神社ではなく、近所の氏神様へのお詣りに変更してみました。参道にヒマワリが咲いている♪一昨日くらいから急にボリューミーな仕事がいくつかまとまってふってきたのですが、取り掛かってみたら突き詰めていくのが楽しくなってしまい終わらない…。もっとこうした方がいいかも…あんな内容も入れた方が親切かも…レイアウト直したらもっと見やすいかも…やりたいアイデアがどんどん出てくるので一見仕事にノッてるように見えるけど、でもこれって実はダメなやつかも…先日お喋りしたサラリーマン兼カウンセラーのSくんによると・資料は完璧を目指さなくて大丈夫（目的を果たせればOK）・自分がやらなければ誰かがやる（人に任せられる部分は上手に頼る）だそうで、実際彼は上手に時間を作り出すことに成功して、会社とは別の活動なんかも楽しんでいるよう。また別で会った友人Hちゃんは、なんと2人の子育てに追われながらも新しい仕事にチャレンジ中で「何かを成し遂げている人は、とにかく早起きだよ。そしてきちんと時間マネジメントをしてる。」と、時間を作り出すモチベーションを与えてくれました。そうだね、ダラダラと仕事に流されている場合じゃない！特に会社の仕事は効率重視だね。限られた時間を自分でマネジメントしなくちゃ！！幸い今日は区切りの良い１日。さらに新月！そして待ちに待った水星の逆光の終了！！ステキな2人の影響を受けて、この先の計画をワクワクと思い描こうと思います
30Jul
- 目指せ、生き方改革！！
  朝の電車に人が少ないなぁと思ったら、学生さん達が夏休みに入ったのですね。さて、今日は「勝俣さん、年休とってますか？」と上司に言われたのがきっかけで急遽とることになった半休。せっかくなので普段なかなか会えない友人を誘ったら、2人とも出てきてくれることになりました。アポイントが入っていた打ち合わせを済ませて、事務所まで戻ったら仕事する時間がなくなっちゃうので、午前中いっぱいはその近くのカフェで仕事！このどこでも仕事ができちゃう環境、素晴らしく快適です♪お昼になったら待ち合わせの場所へ。友人達は今は子育て真っ最中ですが、もともとは一緒に働いていた仲間。仕事の事も子育てのことも、これから進んでいきたい人生の方向性についても、ワイワイと盛りだくさんで語りました。もちろん美味しいごはんも。喋り足りないし、スイーツもいただいちゃおうと、私はお豆腐のティラミスを。急に「この人に会いたい！」と思った時って、だいたい「あ、今日はこのメッセージを聞きにきたな」ということがおこりますね。大切なのは思い立ったら即実行に移すこと！そして自分とは違う環境に置かれた人達と、普段からこうやって情報共有したり、刺激を与えあったり出来るのはとてもありがたいなぁと思います。特に組織の中にいると、せま〜く凝り固まっちゃう可能性もあるのでね（笑）働き方改革って、突き詰めていくと生き方改革になっていくかも！？
28Jul
- 必要な情報もエネルギーもちゃんとやってくる
  佐和子さんと継続開催しているオトナの遠足の番外編で、ウェスティンのランチビュッフェへ行ってきました。ふだんお仕事やお家のことやそれぞれ色々とがんばっているメンバーが、「楽しそう」「やってみたい」と思うものを実現していくこの集まり。メンバーも特に固定はしておらず、お声掛けして集まった方たちで開催しています。だからたいてい一人ははじめましてさんがいたり、変なしがらみもなくとっても自由♪さて、会場の恵比寿ウェスティンホテル。私の好きな系統のお花と今にも羽ばたきそうなペガサスがお出迎え。気持ちが盛り上がります。会場のザ・テラスのビュッフェには食べきれない種類のお料理が並んでいました。お料理はもちろん取り放題、お茶もコーヒー、紅茶以外にカモミールとミントのハーブティーをいただくことができました。まずサラダ。キヌアとオレンジのサラダが美味しかった♪トッピングにはチアシードなどのスーパーフードも並んでいましたよ！スープとそば粉のクレープとおかず達。このほかにもお肉やお魚メニュー、カレーやその場で作ってくれるフォーやパスタがありました。色々とありすぎて食べきれないだって、だって、本日のメインはスイーツなんだもん！！すでに腹8分目は超えている感じでしたが、スイーツコーナーへ。充分な量が用意されているって本当に幸せこれでも用意されていたケーキ類の半分くらいです。デザートが有名なビュッフェなだけあり、どれもこれもとっても美味しくて…もっと食べたーい最後は今回ここに来るきっかけになったソフトクリーム♪思ったより大きくて、大変でした（笑）今回の参加者は合計9名。自由な会なので、この後用事のあるかたはここまででしたが、「もっともっとおしゃべりしたいよね」というメンバーは場所を移動しておしゃべりタイムです。話題は尽きることなく、旅行の話、職場の話、最近のニュースや時事問題まで（笑）「なんでこのメンバーで、こんなことを熱く議論しているのかしら？」と我に返るとふとおかしな笑いが込み上げたりもしましたが、実はこういうのが刺激になっていいんですよね！その証拠に私が聞きたかったお話もちゃんと含まれていました♪そして昨日みなさんからいただいたエネルギーで、今日はたまっていた雑用がサクサクと片付いています。次回のオトナの遠足はまだ未定ですが、興味ある方は是非ご一緒しましょう！！
26Jul
- 夏野菜の食育
  暑いですね。最近の朝のスムージーには、屋上のプランター菜園で摘んだ小松菜を入れています。今夢中になっている本に、「食べ物の波動は大事」と書いてあったので、朝採れでパワーチャージ！トマトもたくさん実っています。そうそう、びっくりしたことが。先日、妹のところへ遊びに行き、4歳の甥っ子と2歳の姪っ子と歩きながらこんなおしゃべり。私「夏に美味しいお野菜はなーんだ？」甥「すいかー」姪「トウモロコシー」甥「トマト〜、キュウリ〜」なんと次々と答えが帰ってきたのです！！ひゃー！凄い！！ママが食事に季節の物をちゃんと取り入れているからか家庭菜園で野菜を育てているからかはたまた保育園でしっかり教えてもらっているからか…今後の子供達の成長が楽しみなオバちゃんです
25Jul
- 意識がとんでるみたい
  東京では来年のオリンピックのシミュレーションが始まりましたね。私の会社も今週・来週の２週間で出勤率を70%にすべく、休みをとるか、時差勤務をするか、在宅勤務をするか…という取組をしています。なんでもやってみたがりな私は、昨日早速時差出勤で、7時から15時半までの仕事時間にトライしてみました。これ、なかなか良いです。朝いちばんの集中力、集中できる環境が素晴らしい！とはいえ、もちろん仕事が15時半で終わるわけはなく電話対応しながら自宅に持ち帰り…なのですが、勤務時間外だし色々自由したい！！気分が盛り上がるような美味しいおやつを買って帰ることにしました。急に夏になったので冷たい物を食べたーい「よし、Kippy’sのココナッツアイスにしよう♪」とイメージしていそいそと電車に乗り込み最寄り駅へ。身体に良い美味しいアイスをイメージしていたはずなのに一体なぜ？？？地下鉄のホームから長ーいエスカレーターで地上に向かう途中、Kippy’sのアイスがコンビニアイスのイメージに代わり、気づいたら滅多に行かないコンビニでジャンボチョコモナカを買っていたのですあれ？おかしいな？？とにかくそのまま帰宅して「こんなの買っちゃったよー」と家にいた母に見せたら母がニヤリなんと冷凍庫から食べかけの全くおんなじアイスを出してくるじゃないですか！！「今これ食べてたんだけど、急に帰ってくるから慌てて隠したの💦 そんなの食べてーって言われると思って…」だって。え？なに？母のチョコモナカ食べまーすの意識が私に飛んで来た？？そして今日お昼に営業先のお魚が美味しいお店でいただいたアジフライ定食なのですが…実はこのアジフライにするか、銀ダラの西京焼きにするかすごく迷ったのです。結局とても美味しいアジフライで大満足でしたが家に帰っての晩御飯に用意されていたのが、なんと銀ダラの西京焼き！！今度は私の意識が飛びましたね最近ますます多くなってる母とのシンクロ。次はなにが起こるか楽しみです♪それにしても、アイスを隠すって…
22Jul
- 心を整えたらもっと良い流れに
  週末は神田明神で行われた瞑想を体験する会に参加してきました。新しく出来た文化交流館の4階が会場だったのですが、テラスの庭園からの眺めが素晴らしくてとても気持ちいい♪こんな可愛らしい黄金の鳥さんも。瞑想を教えてくださったのはアートオブリビング財団のキールさん。とっても素敵なインド出身の女性で、瞑想の先生というよりも映画に出てきそうなキャリアウーマン的な雰囲気なのですが…それもそのはず、なんとゴールドマン・サックスのヴァイス・プレジデントなんですって！世界を飛び回って仕事をされている働き女子を支えている瞑想のお話。今でこそマインドフルネス瞑想といって注目され、ビジネスに活かす方も増えてきているけれど、それを十数年前から実践されているとのことで、現在はそれを広める活動もされていらっしゃいます。日常生活で私たちのパワーの元になっているのは次の4つだそうで・睡眠・食事・呼吸・瞑想の心、落ち着いた心前の２つはほとんどの方が大切なことを理解できていますよね。でも自分の呼吸がどんな状態かとか、心を整えなくちゃとか、意識している方は少ないのではないでしょうか。会場では100名くらいの参加者が、キールさんの誘導に従って椅子に座っての簡単なヨガから、呼吸法、そして瞑想を一緒に体験しました。瞑想上手にできた？と言われるとよくわからないのですが意識を１つのところに意図的に集中させて静かな時を過ごす、その中で会場が一体になって唱える言葉の音の気持ち良さを体験できました。なによりキールさんの誘導がわかりやすくてすごくいい！！さらに呼吸のやり方だけでまるで運動したようにリフレッシュできちゃったり。これはたまにこっそり（はたから見るときっと怖いので…）やってみようかなと思ってます。少し前から気になっていた瞑想。実は当日予定もきゅうきゅうで「興味はあるけどどうしよう」と迷ったのですが、でも気になってバタバタながら参加を決断。結果は…やはり行ってみてよかった！！「ザ・瞑想」というスピリチュアル的な雰囲気でもなく、ビジネス寄りなマインドフルネスでもなく、まさに私が知りたかった感覚の瞑想のお話を聞くことができました！さらに会場では他にもステキな働き女子との会話も楽しんじゃったりして。最近自分の流れがとても良い感じなのは、今回みたいに思いついたこと、心にピンときたことをすぐに実行に移しているからだと思います。引き続きこの流れにのるぞー
13Jul
- やりたい事をやろう！
  三連休で山のお家に来ています。霧の中先週の会社の飲み会である方に「どうしてそんなに必死になって頑張るの？」と言われました。私としては次々と思いついてしまう事を実践しているだけなので、頑張っているつもりも必死になっているつもりもないんだけれど…むしろそこから次は何に広がっていくのか楽しんでいる。まあやりたい事が多すぎて時間が足りなく結構バタバタとしているので、その部分では必死に見えるのかもしれません。さて、山のお家では朝から床のペタペタが気になったので、家中雑巾掛けしました。やっぱり気持ちいい！！つぎはお庭の草むしりです♪
08Jul
- リブログ記事今年後半の決意は…
  こんにちは。ジメジメとしたお天気が続き、「雨なら雨を楽しむぞー」という気持ちも挫けそうな今日このごろです。早く大好きな夏、こないかな。さて今日は私に大切な気付きを与えてくれた、しげおさんのブログをご紹介。しげおさんとはマクロビオティックのお教室で出会ったのですが出会ったころはちょっと頼りない感じで、「誰も怒らないから大丈夫だよ。安心して頑張れー」と思わず応援したくなる感じの若者だったのです。（失礼な書き方でごめんなさい）それがあれよあれよと輝きを増し、今では立派なカウンセラーさんになって活躍中。ブログも面白いのでよく拝見しているのですが、今回の記事は同じサラリーマンとして「ハッ」と気付かせていただくものがありました。そうなの、誰に望まれているわけでもないのに、私も「頑張る教」だったここ数日「本当にやりたいことに向かおう」とか「時間をかけることを見直そう」などのキーワードが目につくことが多かった中でのこのしげおさんのブログ。まさに「毎日残業している場合じゃないよ！！」というお知らせですね。挑戦してみたい事も浮かんできた中で「今は仕事が忙しいから、ひと段落したら取り組もう」っていうのは、結局やらない言い訳でしかないんだなぁ。周りからどう見えようが、職場の評価がどうであろうが、たった一度の今回の人生なんだからやりたい事からやらないと。2019年の後半は、これまでとは違う優先順位を試してみようかな、と思っています
01Jul
- パートナーシップについて考えました
  2019年の前半の締めくくりは、なんとセドナからのつながりでパートナーシップの講座を受けさせていただきました。ん？パートナーいないのに？？いいのいいの。理想のパートナーに出会うための準備ですセドナのエアポートメサへサンセットを見に行った時に、結婚式のカップルに出会って盛り上がった事なんかも思い出しつつ最後はゆっくりセッションまでしてもらいました♪新たな気付きもあって楽しかったパートナーシップって関係を築いていくのも、継続していくのもその中にいろんな学びがあるんだなぁと考えたりして…これからどんな人に出会っていくのか楽しみ♪そしてセドナから繋がっていく世界がどこに向かうのかもワクワク！講座の合間のランチはグルテンフリーのお店で。やまのひつじいろんなところに羊さんがいてとっても可愛い💕お惣菜プレートをいただきました。サラダになった白いゴーヤにビックリ！！ベジではないので、メインは肉巻きでしたがお味噌汁もお野菜たっぷりの具沢山で野菜食べたぁーって大満足でした。ちなみに、箸置きも羊さんなのデザートは数種類から選べましたが私はこちらのキャロブシフォン。グルテンフリーなので米粉かな。やっぱ食後のスイーツは幸せ💕さて、今日から今年の後半が始まります。ますます自由に楽しく進んでいきますよー！
28Jun
- 最近意識して気をつけていること
  最近怒らないイラつかないイジワルしないと決めたら周りで起こることが変わってきた気がします。ここに感謝するというのも加えてこれからどんな変化が起こっていくかさらに実験！！結局は全て自分の気持ち次第。物事の捉えようなんですよね。決めることが大事！ハワイの美味しいコーヒーでホッコリ♪
24Jun
- 初！レンタルスペースでホームパーティー
  週末はレンタルスペースを借りて、みんなでワイワイとホームパーティーをしました。初めてこういうスペースを借りたけれど、スマホで簡単に予約できてとっても気軽♪ひょんなご縁で集まった参加者、総勢１０名。ひとまず乾杯！！としたもののなぜか全員一斉に集合してしまったので、ここからお料理開始です！段取り悪すぎ💦ごめんなさーいとりあえず手分けして…急げ急げ💦お料理を待ちつつゲーム大会なんかしてワーワーキャーキャーと、なんか懐かしい盛り上がり。あ、ちなみに私も十数年ぶりにゲームしましたが、センスゼロでした😅お料理はできたものから順番に、大皿のコース料理のようにいただくスタイルになりました😁お料理10人分。それぞれが作りたいものをつくったので、ものすごい品数！！枝豆、キャロットラペ、ほうれん草のキッシュ、ジャーマンポテト、カボチャサラダ、トマトとアボカドのサラダ、海老とブロッコリーのアヒージョグリーンサラダ、チキン春巻、なめ茸とツナのパスタ、生姜焼き、パエリア和洋折衷の合計12品！！生姜焼きには白ごはん！なんて、圧力電気鍋を買ってきちゃう人もいて、ビックリ！！食べてくれる人達がいるって幸せねー💕そして大人数でいただくのは何より楽しい♪♪ところで今回パーティーの雰囲気を盛り上げてくれたのがこちらスピーカー付きシーリングライトお部屋に入るなりこれを発見し、3分後にはBGMが流れるという素早さ。Bluetooth手軽だねー。それにしても、せっかくレンタルスペースに設置されているのに、この使い方がどこにも書いてないの！！これではきっと気付かない人達も多いはず。もったいなーい！！「もっとPRしないとー」と、結局お仕事の話で締めくくられました（笑）
21Jun
- 盛り塩で浄化
  先日うかがったお宅にとっても綺麗な盛り塩が置いてあったのですが、その御宅の空気も清々しく居心地が良かったのです。実は少し前から気になっていた盛り塩。調べてみるとそんなに難しく考えずにできそう！ということで早速お取り寄せしました。形は円錐や八角錐が一般的なようですが、角がピシッとして見ていて気持ち良いのでお伊勢さんでされているという三角錐に。玄関とお手洗いと私のお部屋に設置。ピンクの盛り塩にしたら、セドナの石コーナーに置いても良いかも（笑）さて、どんな浄化がされていくか楽しみです♪
19Jun
- 美味しい紫陽花
  近所の紫陽花が満開です♪ピンクや紫、ブルーが好きな私は、このまあるい素敵な色のグラデーションに癒されるしかも紫陽花って色も自由だけれど、形もそれぞれ個性があって、でもどれも綺麗でいいですよね！まさに、みんな違ってみんないい！！先日のパーティーで、紫陽花の季節だからとご用意いただいたお野菜のムース。季節を感じるおもてなしに感動しました💕今日は大阪出張。さてどんな1日になるか、行ってきまーす！
17Jun
- 美味しい女子会で、足が語るよ
  オトナの遠足第一回のイスラム文化体験の時に話題になったトゥーリーディング。カウンセリングをされているルミさんが、もう少し詳しくお話ししてくださるとの事で行ってきました。これまでの生き方、考え方なんかが、全部その人の足に現れているんですって！ちなみに利き足が現在、反対の足が過去を表すそう。みんなで靴下を脱いで輪になって座ったらびっくり‼️足の形って人によってこんなに違うのねーとはいえ、なんとなくみんな共通していたのが外反母趾気味なところ。「外反母趾の人は外の圧力に耐えていることが多いのよ」といわれ、「え？それだけでわかるの？？」と思ったのですが「でもさぁ、ヒール履いたらこうなっちゃうよー」「うん、そうそう！」と反論する私達にルミさんがやさしく解説してくれました。「でも、そのヒールを履こうと決めているのは自分でしょ。オフィスだからパンプス履かないといけないかな、とか、パンプスを履くことが当たり前な環境とか、外からの圧力に耐える事を選んでいるということよ」なるほどねー！！結局は全部自分の思考。何を選択するか、どう生きるか。その結果が全部足に関係してくるってことね。反対に足を大切に扱うと自分を大切に扱っていることと同じになるそうです。足のお手入れ頑張ろう♪お話を聞いた後はみんなで美味しいお料理をいただきました。佐和子さんの居酒屋ハラグチ。居酒屋というよりお洒落なホームパーティー💕「まずはフルーツからね！」とルミさんに言われ、スイカをいただきました！！お酒を呑むと身体の中の酵素を使うから、先に補充しておくんだそう。コンビニのカットフルーツでもいいそうなので、早速会社の飲み会がある時に実践します！手作りのデザートまで頂いて大満足！！美味しかったし楽しかった〜。みんなが気楽に集える会、次はランチバイキングの予定です♪