2月4日(金)2日目
1時間のエクササイズを終了。
平日のプレイは夜だけに時間との戦いだ(;'∀')
体験版開始から６日やっているので、筋肉痛はあまり感じなくなってきた。
身体が慣れてきた感じ。
なお、エクササイズにはジョイコンに取り付けるフィットボクシング用のグリップを買って使用。
握りやすくてパンチがしやすい。
床にはヨガマット６㎜。滑り止めと消音を兼ねている。
マンションなので。
エクササイズのバリエーションも増えて、徐々に複雑化。
１０分超えのものは後にやるほどきつくなってくる。
体重の変化については毎週日曜の朝に測定しようと思います。
つづく