先日、

ご縁あって

筑波山のふもとにある

畑にお邪魔してきました

 

 

 

 

 

 

筑波山が目の前で

絶景のロケーション

 

 

筑波山の山肌は

山桜と若葉の

ピンク色と黄緑色の

コントラストが美しいのなんの!

 

 

 

 

 

 

ここで楽しい企画が

決まりましたので

どうぞお楽しみにニコニコ

 

下に続きます

↓↓

 

ご訪問いただきありがとうございます^^ 

 

ママと子どもに、

楽しい、おいしい、嬉しい

が溢れる日々を!

 

食と子育ての悩みには

「正解」より

「こんなのあるけどどうかな?」を提案

 

はぐくむ台所 |青空キッチンつくば校 

キッズ食育トレーナー宮内真由美です

 

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親子レッスン

 

 

使い切りサイズの野菜パウダー

 

皆さんは

野菜パウダーを使ったことがありますか?

 

 

味噌汁にいれたり、

パウンドケーキにいれたりと

何でも使えて便利です

 

 

我が家の娘たちは

野菜嫌いシスターズ

ですが

 

 

野菜パウダーが入った料理は

抵抗なく食べられます

 

 

なので

とても助けてもらっています^^

 

 

三笠産業さんの

"nacona"国産野菜パウダーは

使い切りサイズなので

使いやすい!!

 

 

 

さらに

パステルカラーの

黄色や緑色が

見た目にもとても美しい~

 

 

 

 

先月、

キッズ食育トレーナーカンファレンスの

お土産でいただきました気づき

 

 

 

このnacona国産野菜パウダーを

紹介してくださったのが

 

 

山口県の人気キッズ食育トレーナー

藤原真紀先生

ありがとうございます^^

 

 

 

 

色の変化を楽しむことも、食育

 

先日、

6歳の次女と

アイシングクッキーを作りました

 

 

アイシングに

国産野菜パウダーで

着色をしました

 

 

娘が目を輝かしながら

着色してくれました^^

 

 

「うわーきれい!

この色の野菜はなに?」

 

「ブロッコリーって

こんな色になるんだね」

 

 

おかげで

アイシングクッキーが

たくさん完成しました気づき

 

 

 

 

この「楽しい」という経験が

野菜のイメージを変えてくれます

 

 

大っ嫌いが

大好き!

にすぐ変わることは

あまり期待できないかもしれないけれど

 

 

大っ嫌いが

嫌いに

 

 

嫌いが

ちょっと嫌いに

 

 

そうやって段階を踏んで

野菜嫌いを

克服できるようになりますニコニコ

 

 

親子でアイシングクッキーを作ってみよう

 

少し先ですが

5月は母の日がありますね

 

 

国産野菜パウダーを使って

アイシングクッキーを作りませんか^^

 

 

野菜パウダーで着色します
チョコペンで絵を描けば、

世界で1つだけのクッキーが完成!
 

 

 

 

ママへのプレゼント、

親子一緒に食べても良い思い出になります♡

 

 

 

今回は、

ハンドメイドのアルバムづくりで活動

されているCropismさんとコラボして

母の日のカード作りも同時開催です

 

▽前回のコラボワークショップの様子はこちら

 

 

 

カードには写真や

レシピも貼れる仕様になっています

 

 

 

 

 

手作りのカードとクッキーで

ママに「ありがとう」を

伝えてもらえたら

嬉しいです飛び出すハート

 

 

母の日おやこワークショップ受付中!

 

 

 

 

まだ午前の回はお席が空いています

残1です!

 

GWのご予定にいかがでしょうか^^

 

 

日時:5/1(日)10時半〜残1/13時半〜満(所要時間1〜1.5h)
場所:南中妻自治会館(イオンモールつくば近く)
料金:2000円
※お子様追加ご希望の場合 +600円/人
予約:公式LINEからお願いします

 

▽ご確認のうえ、お申込ください

※キャンセルポリシー

※感染対策

 

 

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「子どもの頃の経験は一生モノ」

を合言葉 に

 

子どもたちの未来が

カラフルに彩るように

食を通して生きる力を育みます

 

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茨城県初!

子どもの食育スクール 

”青空キッチンつくば校”

青空キッチンは3歳から通える食育料理教室です

 

青空キッチン

 

食を通して、子どもの「出来た!」を

応援します

 

こんなお悩みはありませんか?

✓好き嫌いが多い

✓野菜を食べない

✓偏食

✓少食で心配

✓食べることに興味が薄い

✓感謝して残さず食べようと

思えるようになってほしい

✓料理をしたがるけど

何を教えたら良いか分からない

✓コロナ禍で子どもにさまざまな体験を

させる機会が減った

✓遠くに行かなくても、近場で手軽にできる、

子どもにとってよい体験はないか

✓習い事させたいけど何が良いか迷っている

 

下矢印下矢印

 

”自分で料理することで”

こんなことが出来るようになります

✓ふだん食べない食材が食べられるようになる

✓さまざまな食材に触れるから、

食への興味が湧く

✓おいしい感覚が分かるようになる

✓食べてみようとする意欲が湧く

✓自然とバランスの良い食事が分かるようになる

✓3歳から包丁を握れるようになる

✓手先が器用になる

✓生産者さん、食事を作る人に

感謝の気持ちを持つようになる

 

さらに…

 

✓料理の技術が身に付く

のはもちろん!


✓「達成感」✓「自己肯定感」
✓「チャレンジする気持ち」
✓「友だちと協力する気持ち」
✓「自主性」✓「創造力」

 

といった
子どもの心も育みます

 

 

子どもの体と心の健康、

生きる力を育む習い事

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まずは体験レッスンにお越しくださいね!

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