参考まで。 | 東京・静岡 美味しく楽しく食べて心もカラダも健康に!ヘルスケア提案 明季

東京・静岡 美味しく楽しく食べて心もカラダも健康に!ヘルスケア提案 明季

加工食品診断士、管理栄養士、国際中医師、国際中医薬膳師&ドレスセラピスト講師の明季が自身の経験を通して『なによりも健康が大切』という思いを綴ります。東洋と西洋の視点、遺伝子の視点、時に潜在意識やスピリチュアルも交えながらヘルスケアの情報発信です。

おはようございます。


ブログをお読みくださり


ありがとうございます。




昨晩の夕食です。

自分以外に合わせ過ぎて



私には陽に偏り過ぎたため



陽は意識しつつ



陰を大切にした昨晩でした。






以下は参考まで



7月7日発表、厚生労働省のデータです。



           








こちらも参考まで。



上矢印画像をお借りしました。下矢印




個人的に色々と調べていた中で


出会った画像やデータです。


必要な方に届きますように...。






最後までお読みくださりありがとうございました。