美味しい鶏肉 | 東京・静岡 美味しく楽しく食べて心もカラダも健康に!ヘルスケア提案 明季

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加工食品診断士、管理栄養士、国際中医師、国際中医薬膳師&ドレスセラピスト講師の明季が自身の経験を通して『なによりも健康が大切』という思いを綴ります。東洋と西洋の視点、遺伝子の視点、時に潜在意識やスピリチュアルも交えながらヘルスケアの情報発信です。

こんにちは。


ブログをお読みくださり


ありがとうございます。



今日は温かいので桜が開いてきました。


昨年、コロナさんの都合で



お買い物の回数も減らしましょう...と



いうことがあり、そうなると



1回にたくさん購入するのが物理的に厳しく






またコロナさんによって



行き場を失った食材もたくさんあり



コロナ支援という形ですが



ありがたいことに



品質の良い食材を入手できるようになり



お買い物の回数を減らしても



私のおうちごはんは逆に充実しました。





そのうちのひとつ



昨晩は美味しい鶏肉を使い煮物を....


今回は丹羽黒どりの手羽元を2kg購入。


袋に 平飼い と表示がありました。


ニワトリさんがしっかりと歩いているから


お肉に弾力があり、でも肉質はやわらかく


お肉そのものに味がしっかりあります。





以前に 丹羽赤どり を購入して


鶏肉の美味しさを知りました。


シンプルにお塩だけで美味しく


本当にびっくり! と 感激!


それまで鶏肉はあまり好きではなかったけれど


鶏肉も血統と育て方などで


こんなに違うんだなぁ...と知りました。




ふるさと納税の扱いがあるんですね。










リメイク料理はするけれど


ブログで紹介はあまりしないようにしていますが...


今回、煮物の煮汁が


今朝はプルンプルンのゼリー状になっていて


少しだけ味を調えて


蒸した里芋と干し椎茸を投入して再加熱

品質のよいものを選ぶと



二度三度美味しいことも多く


(食べる美味しいだけではなくて...)



それは結果的にコスパがよかったです。






コロナさんが起こったことで



価格と品質の両方を考えて



お買い物をすることの



その視点や選ぶ範囲が広がったり深まったり



コロナさんで色々な制限がかかりましたが



私は新たに得たものや新たな考え方が



自分の中でしっかり根付いたと思います。





本日の1曲はこちらです。




美しい音楽も私の大のお気に入りです。



新幹線に乗って京都へ行きたくなるのは



テレビのコマーシャルの影響ですが



やはり美しいものと美味しいものは



元気になったり、癒しだったり...ですね。




最後までお読みくださりありがとうございました。






今日は空もきれいでした。おまけの画像。


一人で喋るとなんとも言えない妙な間...。