こんにちは！
人と自然を愛してやまない地球LOVERS🌏のMASAYAです！
アメブロを読んでいたらこんな記事がありました
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色々端折りますが僕のホロスコープを調べてみたところ月星座は牡羊座
そして今回の記事に出てきた安定を司る土星の位置は第5ハウスだそうです
●第５ハウス： 恋愛、自己表現、自由な発想力、自分の子供
確かに苦手な分野(笑)
でも今年になって自己表現に関する記事をたくさん目にしてきたので改めてそこを意識していく時なんだなと思いました
というわけで今回は僕が社交ダンスやゆるストレッチを通じて伝えたいことを記事にしたいと思います
というのもTwitterでこんな書き込みを見かけました
整体プリンス幸志📪@04x2K
ちょっと違うかもしれないけど、膝痛いから、○○のサプリ飲んでます！みたいなのもすごく多い。そもそも飲んだサプリが吸収されるかどーかは内臓の状態が大きく左右されるし、飲んだサプリが腸とか、膝に直接効くかどーかが微妙なんだよね〜。っていう感想。 https://t.co/iFhVRaHcPn
2018年11月14日 01:46
それを見てこうリツイートしました
自撮りのMASAYA📪@地球LOVERS🌏@MA08_Z
そもそも膝が痛くなった原因を解決しないと本当の解決にはならない神経なのか筋肉なのかバランスなのか動かし方なのか対処は一時しのぎであることを忘れてはいけない https://t.co/JGyTGg6iuX
2018年11月14日 16:56
すると
@MA08_Z まさにその通りです！
2018年11月14日 17:11
@MA08_Z ですね！治してるのは治療する側ではなくて患者自身なので！
2018年11月14日 17:25
というやり取りに
さすが整体プリンス
恐らく数多くの治療家が同じように思われてるはずです
僕は治療家ではありませんが、社交ダンスやゆるストレッチという自らのカラダを動かすことを通じて自分自身に意識を向けてもらいたいと思っています
例えば
･肩こりや腰痛がある
･頭痛がある
･疲れやすい
といった色々な悩み
多くの方がこういったことに対して薬や病院、サプリメントなどに頼りきってしまう傾向にあります(全ての人がそうとは言いません)
上のツイートでもあるように原因を解決するのではなく一時しのぎとして対処する(それが必要なときもあります)
しかしその時は良くてもまた同じ悩みで悩まされることになります
なぜなら
原因は外ではなく自分の中にあるから
それには人任せにするのではなく自分自身に目を向けないことには始まりません
僕が教える社交ダンスやゆるストレッチでもその部分を1番大事にしています
そしてダンスの動きやゆるストレッチはその場でカラダを楽にするだけではなく日常生活でその真価を発揮します
なぜなら
日常の立ち居振る舞いこそが1番の運動だから
死ぬまで付き合っていく自分のカラダだから日常生活をいつまでも楽に動きやすい状態で過ごして欲しい
そして人生を心から楽しんで欲しい
そう思ってレッスンをしています
必要としている人に届けばいいなと思います
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